ていへんかけるたかさわるに

外に出るのが怖い. 人と接するのが恐ろしい.
社会の中で生きていくパワーが全て失われてしまったように感じる.

落ち着いているときには浮かんでこないような極端な感覚だ. 良くない.
頓服を飲んだがなかなか回復せず.

夕方, どうにか動けるようになった.
スーパーに出かけて弁当の材料だけ買う.

今日は何もできなかった.
気持ちが低下する一方だが, 回復を願いつつ休む.