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こんにちは、facebook（ケン）です。

今日は、天気雨。

昨日は、大変でした。認知症の母が、朝から落ち着きがない感じで、フワフワしていた。

朝の洗濯を終え、私は、テレビをつけながら、読書をしていたんだが、私が、気づかないうちに

雨の中を外に出かけていた。

「どこに行ったんだろうか？」と心配してると知らない女性の方が、顔が血だらけの母を抱きかかえて、

家に連れてきてくれた。

母は、認知症のパーキンソン症状があるので、転倒しやすい状態なので、担当医師も一人で外出させないでくださいといわれてましたが、案の定、足がふらついて、転倒して、女性に助けられた。

家の中にはいり、傷口を水で洗い、数か所、リバテープをはり、止血した。

その後、ベッドに寝かすと夕方まで、ぐっすり眠った。

つい、１、2年前までは、家事もこなし、買い物にも自分で行っていたのにしっかりした母だったのが、

認知機能が衰えるなんて…。

私は、62歳だが、私も近い将来なるかもしれない。

だから、日頃より、ウオーキング、ストレッチなどの運動、そして、読書したり、カラオケを歌ったりで、

認知症予防にいいことは、意識しているが、まだまだ、不安だ。


（１）年を重ねて記憶力に自信がなくなってきた方へ

〇ものを取りに来たはずなのに、何を取りに来たか忘れることが多くなった
〇人の名前や芸能人の名前が出づらくなった。
〇会話に「あれ」や「それ」が多くなった。

人生100年時代ともいわれる中で、年齢を重ねるごとに記憶力に自信がなくなり、
不安を持つ方が増えています。

（２）昔に比べて、勉強したことが頭に入ってこないとお悩みの方へ。

〇若いころに比べて物覚えが悪くなった
〇英語を勉強したいけど、単語が頭に入ってこないー
〇試験があるけど、ちゃんと覚えて思い出せるか心配

大人になっても語学に、資格試験など勉強をすることは多いはず。しかし若い時に比べて、
「物覚えが悪くなった」と感じることが増えていませんか？

現在の悩みの一つです。 皆さんは、どうですか？

では、この辺で…。