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おはようございます、facebook(ケン)です。 久しぶりの投稿です。 天気曇り。 ここ1週間は、晴れの天気が続いておりましたが、今日は、雨は降らないようですが、曇りの天気です。 最近、洗濯物が増えて、毎日、結構な量です。夫婦2人 だったのが、1ヶ月前から、次男が帰ってきてるので…。 でも、寂しかった我が家が、にぎやかになってます。 ただ明日から熊本へ出張で、年内までみたい。 また、夫婦2人に戻ります。 さて、今日は、酒好きにとって、最高の飲み方について、です。 私は、最近、週4〜5のペースで、飲んでます。何度もお酒の量を減らそうと週1までいったけど、結局、元に戻った感じだ。 最近、｢こんな風に飲んでいて大丈夫かな ？｣と思うようになりました。 65歳、中高年の健康について、非常に気になりだした感じだ。 中性脂肪、尿酸値、高血圧、etc.などなど。 適量のお酒 をめざすべきだと…。 やはり、適量は、酒、焼酎は1合、ワインは1グラス(180ml)､ウィスキーも1グラス、そして、一番好きなビールは、500ml位。これが、健康の適量。これこそが めざすべきところ。 ここ数年間の私のパターンは、夏場は、ビール中心で、あと焼酎のロック、ウィスキーのロック、
そして、今の時期は、ビール、焼酎のお湯割り、酒の熱燗、焼酎だと3合、お酒だと4合は、飲みます。これを1合まで、もっていかなければ…。 ｢ 酒は、飲むものではなく､味わうもの｣となりたいものだ。 では、今日は、この辺で…。

おはようございます、facebook(ケン)です。久々の投稿です。 昨日は、Tイオンモールで、映画 ｢浅田家!｣を観てきました。 [ストーリー] 父、母、兄、自分の4人家族が ﾞやってみたいことﾞをテーマに様々なシチュエーションで、4人が撮影する。例えば、父は、消防士になりたかったので、消防署に頼み込んで、消防車と制服を借り、皆(家族4人)で、写真を撮り、また、母は、映画｢極道の妻たち｣のようなヤクザ映画の女優岩下志麻を演ずる場面を撮影したり、兄は、レーサーそして、バンドマンなどそれぞれがやってみたかったことをテーマにコスプレしたりで、家族写真をとり、写真界の芥川賞･木村伊兵衛写真賞を受賞した写真家･浅田政志(二宮和也)実在する写真家をモデルにした映画。ユニークな家族写真を世に送り出した｢浅田家｣｢アルバムのチカラ｣を原案にしたもので、受賞をきっかけに各地の家族からの撮影依頼を受け、家族写真家として、ようやく軌道に乗り始めた時に東日本大震災が起こり、そこで、ボランティアで、津波ど泥だらけになった写真を1枚1枚洗浄して、家族の元に返す活動に参加し、｢写真の持つ力｣を信じられるようになる。本当に感動的です。家にも家族写真があるが、改めて、これを見るだけで、家族がいかにかけがえのないものだと感じた瞬間でした。久しぶりに涙を流しました。

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おはようございます! facebook(ケン)です。 天気 曇り。現在、九州は、台風9号が接近しています。直撃ではないですが、暴風域にはいってますので、今日の午後から、大雨と暴風が。今日と明日は、注意が必要です。そして、台風10号も発生!こちらは、来週。猛暑の方は、少し、やわらいだ感じだ。 さて、7月末に白内障手術をしましたが、経過は、良好。大部見やすくなりましたが、今度は、右目がみずらく、右目と左目のメガネの度数差が倍以上あり、バランス的にあまり、良くありません。そこで、今月半ばに右目の白内障手術をすることに。これで、かなり見やすくなると思います。特に、趣味の映画とカラオケの時に字幕や歌詞がはっきり見えるのは、かなり、嬉しい。ひとまず、良い方向に向かっている。65歳、
これから、健康で好きなこと、やりたいことをやり尽くしていこう！では、この辺で…。

おはようございます、facebook(ケン)です。 天気 晴れ。 どうやら、福岡も、梅雨があけたようだ。 一昨日ついに白内障手術(水晶体再建術)が完了しました。 麻酔は、局部麻酔で、痛みは、全くありませんでした。 13:00p.mから顔洗ったり、手術用着衣に着替えて、待合室で、待つことに。私の前に
年上のお姉さん達(70〜80代)が4人ほど待っていて、私は、最後で、15:30p.m〜手術中は、痛みもなく、30分ほどで、終わった。16:30p.mには、自宅に。 【補足】 白内障手術(水晶体再建術) 濁った水晶体を取り除いて、眼内レンズ(人工の水晶体)を置き換える手術です。 手術の翌日の検査でも、視力検査は、矯正視力1.0と何年かぶりにクリアな視界だった。眼圧も低く良好。今日も良好。めでたし!左目が落ち着いたら、先で、右目も。やっぱり、見えることが、こんなに感動的だとは… 素晴らしい！では、この辺で…。

おはようございます、facebook(ケン)です。 天気 曇り。 昨日は、眼科の通院で、今月末に行う白内障手術(水晶体再建術)の説明と診察だった。 4､5年前に白内障、緑内障と診断され、ずっと治療を続けてきた。最初の頃は、視力に影響はなく、左右とも、矯正視力は、1.0~1.2位あったが、徐々に進行し、今月初めの視力検査では、矯正視力R0.5L0.2になり、日頃の生活も見にくい状態が続いていた。それで、先生から、白内障手術を勧められ、手術が決定した。 ここで、｢白内障｣について、説明したいと思います。 ●白内障 水晶体が年齢と共に白く濁って、視力が低下する病気です。水晶体とは、目の中でカメラのレンズのような働きをする組織で、外からの光を集めてピントを合わせる働きを持ってます。通常は、透明な組織ですが、白内障では、白く濁ってしまうため、集めた光がうまく眼底に届かなくなり、次のような症状が引き起こされる。ものがぼやけて見えたり、かすんで見えたりするような症状、全般のことをいいます。 来月は、65歳になりますが、これからもいろんな病気がでてくるんでしょうから、今から、いろんなことに気をつけようと思います。予防医学の意識も重要ですね! 今日は、この辺で…。

おはようございます、facebook(ケン) です。 昨日は、唯一、晴れの1日です。 今日から、天気は、曇り、雨がしばらく続くようです。 こんな時は、趣味のカラオケに行くべきだと思い、12:00p.m.〜2:00p.m.までの2時間、行きました。 まず、昨日の結果は、15曲歌って、80点代1曲、70点代13曲、60点代1曲と私にしては、いい方の結果だと思います。点数の比重を占める割合は、やはり、1位は、音程、2位は、表現力だろう！ 分析結果は、表現力は、いつも、いい線いってます。大体80点台が多いですが、音程のほうは、たまによくても75点台、通常は、60点台が多く、50点台もある。声はいいと思う。友達にもよく｢上手い｣と言われる。いつも、音程を意識している。だから、あまり、楽しくない時があるが一人カラオケが多いので、点数を表示してるので、仕方がない。でも80点台が出たときは、テンションが上がってうれしくなる。そして、1年に数回あるプチ同窓会の時、一気に楽しめる。そして、認知症予防にもなる。これからもカラオケは、続けていこう！ では、今日は、この辺で…。Have a Good
Luck!

こんにちは、facebook(ケン)です。 6/27(土)に母の1周忌法要が自宅で、私と家内と住職の3人で行われた。今年は、コロナウイルスのため、親戚など呼ばずに朝11:00時から、1時間あまりで無事、終わりました。 子供達は、仕事の都合などで、法要が終わった後、長男が来て、午後から、長男一家、孫も含めて、5人で、会食し、夕方から次男カップルが合流し、久しぶりに家族が集え、母も喜んでいたことだろう。京都にいた長女は、26日から、仕事で福岡に来て、夜来る予定だったが、どうしても、はずせない仕事が夜中まであり、参加できなかったが、昨日の夜、帰って来て、今日の朝、私と娘の二人で、墓参りに行って来て、その後、京都に帰りました。これで、皆の顔が見れて、ホットしました。今度は、盆に逢える!楽しみだ！では、今日はこの辺で…＼(^_^)／

こんにちは、facebook(ケン)です。 天気 曇り。 今日は、次男が今同棲している彼女と挨拶に来ました。ただの紹介ではなく、結婚を前提にお付き合いしているとの報告を兼ねてのことだった。 私は、今月初め、先に紹介であっていたが、結婚の主旨は、聞いてなかったので、今日は、私達夫婦が揃っての挨拶だった。 お昼を寿司を食べながらの楽しい食事だった。次男は来月で、31歳、彼女は、29歳。私が結婚したのが、やはり、31歳だった。 結婚式とかの具体的なことは、決まってないので、これから、息子が彼女の両親への挨拶→そして、我が夫婦と彼女の両親の顔合わせ→結婚式といくだろう。それが、1年先か、いつかは、彼ら次第だ。 でも、これで所帯を持ち、あとは、26歳の娘がかたずけば…。 あとは、孫が増えるのが楽しみだ！ 楽しみの未来が待っている…＼(^_^)／ では、この辺で。See you again!

おはようございます、facebook(ケン)です。 天気 晴れ。 5月の下旬頃から、インターネットビジネスの教材で、 小玉歩さんの｢好きなことで生きていく 3stepメソッド｣を勉強しています。 なぜかというと2010年頃から、インターネットビジネスに興味を持ち、色んな人のメルマガを漫然とよんでましたが、2013年頃から、facebookやブログを始め、これで、ﾞ稼いでいこうﾞと思いましたが、ほとんど稼げず、2020年5月に入って、このままでは、何も変わらないと思い、思いきって、初めて、情報商材を買いました。現在も勉強してますが、コンテンツ販売という新たな試みで、何がなんだかで、苦戦しています。でも、絶対に成功してやる！とテンションをあげてます。今の世界経済、日本経済の未来を考えても自分の年齢を考慮してもインターネットビジネスしかありません。たとえ、結果が思うように行かなくても、｢あの時、やっておけばよかった!｣と後悔しないようにしたいと思います。仕事も遊びも好きなことで生きていく これにつきると思います。 今日は、この辺で…。