八幡浜Diving

　日本老年医学会では６種類以上を内服している場合は健康上の問題が生じ易い事から「 poly （多くの）」と「 pharmacy （調剤）」を合わせた造語で「ポリファーマシー（多剤服用）」と呼び、できるだけ内服薬の数を減らす努力をする事を勧めています。
高齢者が内服する事の多いベンゾジアゼピン系睡眠薬も多くが「特に慎重な投与を要する薬剤（ PIM ）」に含まれ「可能な限り使用を控える」事が推奨されています。
臨床では比較的安全に使用できる非ベンゾジアゼピン系睡眠薬に関してもガイドラインでは「漫然と長期用止せず、減量、中止を検討する。少量の使用に留める」事が推奨されています。
一方で、同じ睡眠薬でも最近開発されたスポレキサント（商品名ベルソムラ）と言う薬剤は PIM リストに入っていません。
　愛媛大医学部教授　　伊賀瀬　道也
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　愛媛新聞　加齢に対抗する為にから
睡眠薬使用しない方が良いらしい。
特にPIM リストはやばいらしい。
無理して寝なくても、そのうち永遠の眠りに就くのだから。