2019年05月26日
大腸CTアカデミア 今週の体力つくり
ランニングと筋トレによる
体力つくりを淡々と続けています。
筋トレで新しいメニューを取り入れたら
今まで使っていない筋肉だったため
久しぶりに筋肉痛です。
そんな筋肉痛が気持ちいいですね笑
ここのところランニングの調子に波があります。
ぎりぎり14キロに届かず・・・
最後にダッシュするも20メートル
足りませんでした。
まあそんな日もありますね。
焦らずいきます。
みんなのAI講座 ゼロからPythonで学ぶ人工知能と機械学習
体力つくりを淡々と続けています。
筋トレで新しいメニューを取り入れたら
今まで使っていない筋肉だったため
久しぶりに筋肉痛です。
そんな筋肉痛が気持ちいいですね笑
ここのところランニングの調子に波があります。
ぎりぎり14キロに届かず・・・
最後にダッシュするも20メートル
足りませんでした。
まあそんな日もありますね。
焦らずいきます。
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