2018年07月15日
大腸CTアカデミア 今週の体力つくり
この週末(7月1日)もジムで汗を流してきました。
腹筋が割れ具合がいい感じになってきました〜〜〜嬉!
今回もなんとか13キロ以上走ることができました。
13キロ後半を目指したいところですね。
体力あって、仕事に頑張れると思う今日この頃です。
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これからもご指導の程、何卒、よろしくお願い致します。
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