2018年05月20日
大腸CTアカデミア 今週の体力つくり
この週末（5月13日）もジムで汗を流してきました。
風邪が完全に治っていません。
微熱と咽頭痛はなくなったのですが、
まだ咳がでます・・・。
で、
走れたのか！？
お、だいぶ記録が落ちた！？
実は、1.9キロ走った時点でトイレに行ってきました・・恥。
トイレから戻って再開したのです。
ということで
1.9キロ+11.1キロ＝
13.0キロ走れました。
筋トレを含めてなんとか頑張れました。
仕事を頑張るために体力つくりを続けています。
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タグ：体力つくり
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