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posted by fanblog

2019年03月30日

ミュージシャン モテる

ミュージシャンはモテますよ。

かっこいいですから。当然です。プロだったらなおさらです。

アマでも頻繁にライブ活動を行い、いろいろなライブハウスに出入りすると誰かしらファンになってくれます。

ある程度腕に自信がないとさすがに厳しいのでしょうが、そこそこできると声がかかります。同じ楽器をやっている女性から声がかかることも。自分は18からドラムをやっておりました。

兄がプロドラマーという影響でかなり18歳のわりに腕があり、月1くらいにライブハウスに出入りしていましたが、結構声かかりましたね。とくにドラムのテクニックについてです。

ドラムじゃなくても、共通の話題もあるため、女性側からも声がかかりやすいのでしょう。フレンドリー、同趣味、気さくに話せるロケーションがライブハウスです。なのでアマでもミュージシャンを趣味として、ライブ活動やってみてはいかがでしょう。モテるに決まっています。

>>【特別版】美女を落とすための会話術〜マインドコントロールの一歩手前まで<<


posted by チビ at 16:40| 男女関係

2019年03月25日

布団干しのベランダ用グッズおすすめは

もちろん各家庭のベランダの大きさなどにもよりますが、使わない時はコンパクトになり、使う時だけ簡単に取り出せる商品がいいですね。当たり前ですけど・・・

持ち家でベランダの下が自分の敷地内だったら何にも気を使わないで良いのですが、アパートであったり、隣の家の駐車場があったりすると多少気を使うものです。それらを加味しておススメを紹介しましょう。

と、探しましたら、完ぺきにすべての悩みを解消する商品ってなかなかないんですね。

アパートだと下の階の住民に気を遣うからベランダに布団をかけるのも気が引けるので、ベランダに布団をかけるタイプじゃなくて、このような商品がいいでしょう。

アイリスオーヤマ オールステンレスふとん干し 4枚分 ASF4R




奥行きがあるベランダならこれでしょう。もし奥行きが満足に無いならこれでしょう。しかし、風に弱そうですね。2階以上の共同住宅(アパートやマンション)でベランダの奥行きがないようでしたら布団を干すのが微妙ですね。

オークス アルミ折りたたみふとん干し W52




これなら狭いベランダでも使えます。しかし不安定で風に弱いですね。

そんな時は布団乾燥機付きのクリーナーがおススメです。そもそも一軒家でベランダも満足な広さであったとしても、これ使ったら布団干すのもう止めちゃいます・・・・だって便利だもん。

布団を干してもパンパン叩けませんよね。だいたい叩いてもどんどんほこりが出るため無意味です。肝心なのはダニやハウスダスト清掃です。それができる掃除機に布団を乾燥させる機能、さらにですが、ダニ、ハウスダストなどを殺菌できる紫外線ランプがついているという製品が一石三鳥です。これ使ったらほんと布団干しなんてめんどくさいことやりたくないです。

布団クリーナーだけじゃなくて、乾燥機能、紫外線滅菌機能と、欲張りの商品が良いに決まっています。

そんな欲張り商品です↓

ふとん掃除機 iSiLER 布団クリーナー 10kPa超吸引 1機3用 HEPAフィルター 家庭用 車用掃除機 たたき振動 UVランプ除菌 軽量 ダニ 細菌 花粉 ウィルス除去 布団乾燥 ふとんクリーナー




ただ、乾燥機能はUV管照射なので基本無しと思った方がいいです。なので、これは殺菌とクリーナーとして利用して、あとは大人気の布団乾燥機をペアで買うと完璧です!

【テレビ放映商品】 アイリスオーヤマ 布団乾燥機 カラリエ 温風機能付 マット不要 布団1組・靴1組対応 パールホワイト FK-C2-WP




この商品はマットが不要のタイプで布団にノズルを入れてスイッチオンするだけ。これで湿気を取り除き、先ほどのUV紫外線ランプ付き布団クリーナーにて布団を掃除すれば最高のコンディション!

布団をベランダに干すというめんどくさい作業から解放されてください!

2019年03月18日

一本満足バーで置き換えできる?

俺が大好きな一本満足バー。これおいしすぎ。

ipponnmannzokubar.jpg

いろんな味を家にストック!これが底尽きると焦ります!

うますぎだけど毎日コンビニで買うよりネットで買うと安いんでたくさん買いました。しかし1日1本しか食べません!もったいないから!

アサヒグループ食品 1本満足バー シリアルブラック糖80%オフ 1本×9本




安いですね、さすがアマちゃん。プライム会員なんで送料無料・・・・助かりすぎ。

で、この一本満足バーで置き換えダイエットをしています。そもそもさすが50近いとおなかぼよーん。

最近話題の一本満足バーのプロテインタイプですが、あまりに売れすぎのため供給間に合わず販売休止みたいです。なので普通のチョコとか買っています。

タルト味も大好きですが、うますぎで2本食べちゃってダイエットと逆行しています。あまりおいしすぎるのはいかがなものか('ω')!

カロリーメイトは1箱4本入りで80グラムなので、カロリーと重量はほぼカロリーメイトと一本満足バーは同じ感覚です。値段感も重量が倍なので値段も倍。ほぼ同じです。ならカロリーメイトを2本食べればいいっていうのもありますが。ここはこだわりの成分で一本満足バーを選んでいます。

で置き換えしているとやはりお腹減ります。この一本満足バーはグルコマンナンというこんにゃく成分が入っており、おなかに入ると膨らみ、満足感があります。1本で214キロカロリー。46グラムです。グルコマンナン素晴らしいですね。

これ2本食べると400キロカロリー超えまして、カロリーメイト4本食べるのと同様のカロリーとなります。


400キロカロリーというと晩ご飯より少ない感じなので一本満足バー2本食べてもカロリーを抑えられるためダイエットによさそうですが、劇的変化は期待できません。1食抜くのはあまりにしんどいのですが、晩ご飯にこの1本満足バーを1本食べて、果物食べてます。果物の甘味や果実は酵素たっぷりですし、体に良いです。

それでもまだ足りない・・・・

なら納豆だけ食べるとか、とうふ食べるとかしてみるといいでしょう。俺はとうふ類大好きなのでローテーションしてます。

おかめ納豆の1パック100キロカロリー程度ですし。一本満足バープロテインじゃないやつだとたんぱくが足りないため、納豆やとうふで補います。

結構お腹周りすっきりしてきましたよ!工夫して一本満足バーを使って置き換えてみましょう。決して無理してお腹グーグーでストレスをためないでくださいね。

最近ケロッグが素晴らしい商品をリリースしましたね。成分も素晴らしい。値段も思ったより高くない。これは買いでしょう。

【Amazon.co.jp限定】 ケロッグ 素材まるごとプロテインバー 2種セット (ベリーナッツ12本、キャラメルナッツ12本) 【セット買い】

新品価格
¥4,666から
(2023/5/23 20:43時点)


posted by チビ at 23:35| 体の問題

2019年03月17日

スクワットマジックは足が太くなる?

スクワットマジックはスクワットを補助してくれる便利なアイテムですが、スクワットマジックを使おうが、普通のスクワットを行おうが、足の筋力がつくのは間違いありません。なので、筋肉は太くなります。しかし、筋肉が増える分脂肪が燃焼されるため、見た目は細く見えてきます。脂肪はだらんとして締まりもなく、太く見えます。しかし筋肉は引き締まっており、見た目もシャープです。

適度の使用は足がほっそりしていきます。事実自分も単純なスクワットですごく太ももが引き締まりました。
筋力がつくと脂肪が燃焼されるため脂肪太りの人は当然筋力がつくと細くなります。
太ももに脂肪が多くて気になる人はぜひスクワットマジックで足をほっそり夏に向けて頑張ってください。

なお、そこそこスクワットができる人も、このスクワットマジックの機能は足首やひざ、腰の負担を通常のスクワットのようにかけることなく、関節にやさしいトレーニングになりますので、安心して継続できますね。

昔の時代このようなアイテムなどなく、ひたすらスクワットをやっておりました。そのおかげで足の筋力はあるのですが、中年を過ぎて突然膝に痛みが走ったり、腰痛が頻発すると言った不具合も現れました。もちろんスクワットが原因か不明ですが、過度な負担は関節に影響があるのは間違いありません。

ちなみに最近のスクワットはこのようにやるようにあります。
思い切りしゃがみこまないで浅い動作を推奨していますね。その観点で見てもスクワットマジックは合致しています。

ショップジャパン 【公式】 スクワット マジック [メーカー1年保証付] 脚部 臀部 トレーニング





類似品もありますね。
ほぼ機能は変わらないけど安いですね。耐久性とかは不明ですが。

EasyChange スクワットチェンジ トレーニング ダイエット 運動器具 (ブラックレッド)




耐荷重が110キロとスクワットマジックと同様なので、安いのがほしい!って人はこちらもどうでしょうか。
posted by チビ at 16:15| 商品紹介

2019年03月16日

包丁の切れ味を試す方法

これは簡単ですね。トマトなどの中身の柔らかい、表面の皮がある野菜を切るだけ。
トマトがグチョってならずに切れるなら切れ味抜群です。大根やキュウリが切れるのは当たり前。

あと、お肉がスパッと切れますか?ゴリゴリしながら切るようでは切れ味は悪いです。

カッターナイフの刃が新品状態だとすごい切れますが、紙を2つ折りにしてカッターで紙を切る要領で切ってみてください。所々で段々になり、引っ掛かるようでは切れ味は悪いですね。新品のカッターみたいにサーッと紙が切れるようでしたら最高に切れ味が良いです。

これでしたら要らない郵便物だったり新聞紙だったりとトマトがない時でも包丁の切れ味を試すことができますね。指で刃先を確認なんてやめてくださいね。自分はスパッと皮の部分を切ってしまいました。血が出る寸前だったので助かりましたが・・・

これがあるとあっという間に包丁とぎが完了。100均で砥石使うのもいいですが、砥石をまっすぐにするのもめんどくさいし、何しろ京セラ製。これは良さそうです。

京セラ セラミック ロールシャープナー ファインプレミアシリーズ RS-20-FP


posted by チビ at 17:06| 商品紹介
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