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2019年11月12日

ビクビクする性格

年齢にもよるけど、中年以降で常にビクビクしているのならそれは個性と思ったほうがいい。

だって、何十年もかけて培ったその性格。良くも悪くも自分の個性。無理して変える必要もないし、逆にストレスたまっちゃう。

もう開き直って、自分はこんな性格なんだ！悪いか！誰かに迷惑かけたか！ぐらいの開き直りで全然OK!

まだ若い世代だったら、以前の環境で委縮されて育った、つまりいじめだったり家庭内暴力だったり、怖い思いをしたりなどでトラウマになっている。

なので、ビクビクするシーンがあったとしても乗り越えていき、その乗り越えた分だけ克服できる！

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