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2018年09月04日

後ろ蹴りのトレーニング ヽ(#゚Д゚)┌┛)`д) ;∴ガッ

高校生の頃、同じ道場に通う格闘技オタク(運動神経は頗る良い)K君に、見事に鳩尾に打ち込まれた思い出の蹴り「後ろ蹴り」。

彼は白帯、小生は黒帯。

油断していたわけでもなく、本当に「不意を突かれた」形で綺麗に入り、しばらく悶絶した甘酸っぱいメモリー。
( ̄▽ ̄;)

と同時に、その実用性について身をもって体感した意義深いエピソードでもあります。

現在の道場でも折に触れて触り程度にサンドバッグなどで稽古することもあるのですが、自信を持って使えるほどの技にはなっていない現状です。
CF06E58F-8E1C-4515-A4D4-CEF11E92A1EC.png


困った時のTeam KIのトレーニングメソッド。
大いに参考になりました。


分解して稽古したものを統合するといういつもの流れですね。
1 回転(転身)
2 蹴り
3 構え
の3つに分解して説明しています。

小生が道場でM先生によく言われるコツは、ズバリ「目付け」です。
自分の肩越しに相手を視界に捉えて蹴る。初動から蹴りを放つまでの時間を最短にしようとすると、この目付けをいかに早く出来るかも大事な要素であろうと感じています。
(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋

移動基本の稽古にない動作だけに、練習の絶対量が不足しがちな後ろ蹴り。
自宅にサンドバッグでもあればいいなと思いますが、いよいよ妻にしばかれそうなので流石に購入はいたしませんが、他の蹴り技と同じくらいの稽古量を投入できたら自信を持って使える技へとなりそうです。

ちょっと頑張ってみます。

_____________________
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