10/19 NF空港
週3日は屋内坂路コースで
ハロン15〜16秒のキャンターを1本登坂しています。
また残りの日は軽めの調整メニューをこなしています。
「状態を見ながら徐々にハロンペースを高めていますが、
スムーズに対応してくれています。
引き続き、速めのペースを取り入れていき、
移動へ向けての体力づくりを行っていきたいところです」
(空港担当者)
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