9/8 NF空港
週2日は屋内坂路コースで
ハロン15秒のキャンターを2本登坂しています。
また残りの日は軽めの調整メニューをこなしています。
「この中間からハロン15秒ペースを中心に進めています。
ひと夏越して良くなった印象はありますが、
まだ変われる要素はありますので、
時間をかけて進めていければと思います」
(空港担当者)
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