19/4/2 NF天栄
トレッドミル調整か周回コースで軽めのキャンター調整を行い、
日によっては坂路で
ハロン14〜15秒のキャンター調整を取り入れています。
「ここ数週の間は大体ハロン14〜15秒くらいで
じわっと動かすようにしていましたが、
今週からはどちらかというと14−14寄りで動かし出しています。
少しずつ負荷を高めていければという狙いがあり、
この調子で進めて復帰戦へ向かっていければと思います」
(天栄担当者)
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