19/3/20 NF早来
トレッドミルでの調整か周回コースで
軽めのキャンター調整を行い、週3日は坂路で
ハロン16〜17秒キャンター調整を取り入れています。
「この中間も先週同様に坂路で
ハロン16〜17秒のキャンターを取り入れています。
脚元、体調ともに不安なく進めることができているので、
このまま負荷に慣らしながら
15−15の開始に備えていきたいところです」
(早来担当者)
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