1/23 NFしがらき
坂路でハロン18秒程度のキャンター調整を行っています。
「この中間も坂路でハロン18秒から
終い15秒まで伸ばすような調整を継続して行っています。
ペース自体は変わりありませんが、
先週よりも坂路入りの回数を増やし、
2本乗る日も設けて負荷を高めているところです。
ここから本格的に15−15につなげていきたいですね」
(NFしがらき担当者)
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