クリスティアーノ・ロナウドを目指して肉体改造！

ここ一ヶ月で体重も体脂肪も少し落ちた。 これまでの体重と体脂肪の推移 1月 　　　71キロ　　19% 5月 　　 　66キロ 　 15% 6月　　　　65キロ 　 13% 測るタイミングによってバラつきあるからだいたい平均の数字ね！ 最近は調子いい時は10%出ることもあるけど、それはたぶん良い数字すぎる。 体重も64とか出るようになってきてこわい。 体重落ちてパワーどんどんなくなっていきそうでイ..

ブログタイトルはクリスティアーノ・ロナウドにしたが、それは単に一番カッコイイ身体だからだ。 俺は野球、彼はサッカー、身長も178と186と差がある。 あんな身体になりたいとは思うが、身長は伸ばせない。 じゃあ自分と同じぐらいの身長でピッチャーで一番魅力的なやつは誰かと考えた。 そこで出てきたのが、サンフランシスコジャイアンツのティムリンスカムだ。 サイヤングを2回も獲った素晴らしいピッチャーだ。 デビューしてからの数年はものすごい球..