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体重と体脂肪推移　6月編 [2015/06/06 11:00]
ここ一ヶ月で体重も体脂肪も少し落ちた。 これまでの体重と体脂肪の推移 1月 　　　71キロ　　19% 5月 　　 　66キロ 　 15% 6月　　　　65キロ 　 13% 測るタイミングによってバラつきあるからだいたい平均の数字ね！ 最近は調子いい時は10%出ることもあるけど、それはたぶん良い数字すぎる。 体重も64とか出るようになってきてこわい。 体重落ちてパワーどんどんなくなっていきそうでイ..
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