アラフィフからの資産作り

アラフォー専業主婦のみわ子です
先日、娘の入園式も無事に終わりましたが、絶賛美容強化月間中続行です

4月からは、スタイルアップをはじめ
ウエスト、ヒップ周りの引き締めをしています

みわ子の好きな言葉で「食べたものから身体は作られる」
ここ数年はほんと、この言葉を実感しています

美容とシェイプアップにいいものを見つけちゃいました


天使の美オイル　エキストラバージンヘンプシードオイル

美容と健康にいいと言われるスーパーフードのヘンプシードオイル
天使の美オイルのすごいのが、オーガニックはもちろん
コールド製法で、オイルを酸化させずに抽出してるんです

ヘンプシードオイルは熱に弱いので、そのまま飲んだり、サラダやドリンクに入れたり
大匙1程度取っています。

ダイエットに油抜きなんて言うのがありますが、良質の油はむしろ取るべきだと思います

みわ子、菜食しているのですが・・・・・
お肉を食べなくなって、脂を取らなくなってすごく全身乾燥肌になりました。
それまでは、脂性でした・・・・・食べるものでこんなに体は変わるのかと驚きました
それからというもの、良質オイルを取るように心がけています
ごま油やオリーブオイルなど
今まで、他メーカーのヘンプシードオイルを試したことがありましたが
独特の苦みがありなかなか続けることが出来ませんでした。

天使の美オイルは、おいしい
そして、ほのかにいい香り
「良薬口に苦し」なんて言葉もありますが、、、、、
おいしくないものを我慢して食べても、脳がおいしくないと判断すると吸収率が下がるらしいので

なので、みわ子はおいしくて体にいいものを積極的にとるようにしています

毎日何かしら、サラダを食べるのでドレッシング代わりに使っています
オメガ３はビタミンと一緒に取ると吸収率がアップすると聞いたような？聞かなかったような？笑

食品なので、薬のような即効性の効き目はありませんが
お腹周りがすっきりしてきたように感じます
良質なオイルは、美肌も作るのでこれから飲み続けるのが楽しみです








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