2015年11月26日
食べたいものは食べて エクササイズ♪
今日も またまた 飽きもせずに食べてしまった セブンイレブンの
本格ナポリ生地が決め手 ピッツァマルゲリーター
とうとう 冷凍庫のストックが切れてしまったので 明日また 買いに行ってこねば(^^ゞ
毎日 食べてばかりでは いけない!! と 最近続けて頑張っている
チョン ダヨンさんの フィギュアダンス♪
先日見つけた セクシーダンスもよかったけれど こちらのダンスは更に踊り易いです(*^_^*)
動きは単純だけれど 同じ動きをひたすら繰り返しているうちに 自然と汗が出てきて
イイ感じ♪ リズムの取り易い カウントと音楽で 自然とノレちゃいます♪
これから 寒い日が続くので 美味しいもの食べた後には フィギュアダンスで
運動して体も温めちゃおっと!!
最近 頑張ってるので贅肉がちょっと落ちた気がする(*^_^*)
継続は力なり〜 がんばるゾ〜
価格:12,500円 |
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