すべてはうつだから！？

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

今日は

朝から



昼は




夜は煮魚とごはん


生理終わって、減ってきてる

久々ー、ほんま、なにも、続かない自分

嫌になるな

仕事は続いてる、てか、

続けてる。

毎日、デパスだか、リーゼだかを、のみながら、

仕事はしてる。

ダイエットは、、、、してるけど、

やっぱり、続かない。

生理前はひどいし、

終わったら、ダイエット。

ダイエットていうか、生理前は油！たべたくて、

カップ麺や、ポテチやら、肉！たべたくて。

生理おわれば、反省からか、野菜やこんにゃくが、たべたくて。

無理に、ではなく、ほんまに、体が、野菜を求める。わかめも食べたい。


とにかく、中毒。かと、思うくらいにね。

そしたら、体重も、少々減る。

でも、生理前の、油中毒で、

また、増える。

増える、が、ひどいから、結局は、太る。

どうしたらいいか、教えてよ！！

まだ、二日めだけど、プーアル茶効果は抜群！な気がします。

てのは、やっぱり、お通じがよろしくて。

、、、、ゆるすぎやないんだけど、きちんとでてくれます 笑笑

毎日きちんと！てなれば、

必然的にやせるのではないでしょうか！？

64.8キロやった。

今日は研修で大変やったのに。

なんで、ふえてる。

昼は



ランチです。

また、研修で。

夜は家でうどんです。

豆乳のんで、酢のんで、まぁ、特別な運動はしてないけど、

しかし、ふえなくていいやん。体重め。






日本盛やから、、、安心？？まだ、とどいてないけど。





注文忘れてる、いますぐ、かわなきゃ！また、忘れる！！

やれやれ、64.4キロだよ。

先週昼間はランチにばっかりいってしまった。

友達とか、親、姉ちゃん。

そばから、ハンバーガーから、なんやらかんやら。

うつうつして、仕事ができない。

朝からしんどくて、昼からましで、夕方からやる気がでて、

18時くらいまでして、孫のいえにいく。





休みの日は、お薬は毎回ではないけど


やっぱり、リーゼと漢方はのんでる、なるべく。

明日から忙しいから、

デパスをのむかも。

体重やせたい、ダイエットするわ、笑

ひさびさはかったら、64.7

もうすぐ、65キロ！！







今日は

朝ごはんなし
昼は外食


クアアイナのアボガドバーガー

夜は家ごはん

昨日、とうとう65キロ、見てしまったよ。

生理が始まり、二日め。

確かにお昼、焼き肉バイキング、に夜は、拉ラーメン。しかも、天下一品のこってり。

を、いただきはしたけれど。

しかし、63キロに恐れていたのに、

50キロ代を目指していたのに、

65キロて、もう、70キロが見えてきているやないの。

それで、今日は、朝から断食！宣言をしたんだけど、

なんとまぁ、その日に、まけて

早速、お昼に、ラーメン。

家で、中華麺に豚肉に出汁にしょうゆの簡単ラーメンにはまってて、

本日、寒くて、、、なので、たべちゃいました。あは。

あは。とか、いってらんなぃ。

夜はさすがに、食べない！宣言をしたをしたから、晩御飯はなくて、

でも、母がたいてた、高野豆腐をたべてしい。

納豆も、また、たべてしまい、

どこが断食なのか、まったくわからない。

夜に体重図ったら、64.7キロ。

今日もたべたら、すぐに65キロ。

そして、70キロだね。

、、、、最近のうつ、具合は、病院にいって、りーぜを朝昼でだしてもらい、漢方もね。

だいたい、朝イチのどうしようもないつらい時にはすぐりーぜ。

そしたら、気持ちよく起きれるし、仕事もできるから。

そして、しんどくなったら、また、昼りーぜ。

そんな毎日で、比較的仕事ができてるわけだけど、

最近続けて飲んでるし、体重増えたのまで、りーぜのせいかと疑ってしまう。

りーぜで、体が動きやすく、ばったり床にはりついて、半日寝込む、何てことはなくなったんだから、

体重減ってもよいんではないかと、思うんだけどな。

今日はまた、うそつきだけど、断食します。

一週間入院してた、、、、、

なのに、体重ふえてるのはなぜですか？

シークルTULLY'S COFFEEです。

最近、会社の事業所をひとつ閉鎖、人員不足かな。

そんな、ゴタゴタなせいか、

普通に生理前なのか、

眠たい時間が増えている、、、、

ていうか、

そんな、しんどくなる？かも？

みたいな、心配ばかりな自分にしんどい。

めちゃ、しんどかった、一昨年の10月、

その時の事ばかり考えてしまう。

ほんま、まったく動けなくて

座りたくなくて、

簡単な事務作業も無理で

考えたくなくて

電話もでれなくて、

でも、午後になると、

あ、いける！？うごける！？

で、

明日から頑張ろう！！

で

あさ

、、、しんどくて。。。

そんな日々が続いて、でも、眠れるし、食欲も普通なんだな。


２、3ヶ月続いて、病院行くころには、もどってて、

なぜだか、中性脂肪500がでて

太りすぎ、なまけびょうだと診断されて

また、しんどくなって、、、、、

薬のんだら、のんだて、副作用？薬切れがつらくて、

今はなんにものんでない。

でも、最近また、娘に

ねすぎだといわれはじめて

また、あんな日がくるのかと、

不安になって、

体重計のったら、確かに63こえてて、

あせった。

怖がってないで、前向きにがんばろうと思うけど

はりきって、仕事もとって、また、おちたらどないしよ？

また、ブログ、毎日続けられない。

やっぱり生活あまいのか？？

体重は朝は61.6キロ

やっぱ、63あったころは確かに身体、すごかったように思う

まだまだ61.6だけど、

身体動かせる

ほんまに、気持ち、やなくて、身体が重いからあんなにもしんどかったとか？？

心療内科の嫌なやつ、いうことあってたとか？？

いやいやしかし、、、なぁ。

しんどいから、動けないから、

からの、太り

だと

思うんだけどな

理由はどうであれ、

もう、しんどくなりたくないので

最近自己流ストレッチは時間があればしています

あと、ごはんはぬいて

カロリミットのんで

プーアール茶のんで

てしています。

昨日は、

昼はジョイフルのモーニング



夜は、カツ丼の小盛り、

あ、米たべてますね

外食ばっかですね

やっぱ性格あまいのか、、、、