すべてはうつだから！？

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先日たのんだ、カロリミットが到着しました。



たくさんダイエットサプリあるけど、たくさんあり過ぎて、中にはあやしいのもあって、結局なにを買ったらいいのかわからなく、、、、


でも、これは、ファンケル、テレビでもCMしてるし、信頼性はあるよね。


ききめが大事だけど、こればっかりは、わからないよねー

何回も買ってはいつのまにか忘れてる

けど

また買いますわ。

今日は朝からは食事なしー

昼間に仕事休憩13時頃、スーパーでかった

昔懐かしい！？銀チョコパンをかじかじ

マーガリンいりパンかじかじしながら

事務所にもどり、、、、

なので、時間は13時スタート！

なので、終了は21時


夜ご飯は19:30

仕事を19時にしめて、シャワーしてから

冷麺作ってたべました*\(^o^)/*

8時間ダイエットだって

知り合いがはじめて、5日で2キロやせたとかなんとか

はじめにたべてから、8時間はなんでもたべてよし

8時間以降はたべちゃだめ

例えば朝八時に朝ごはんたべたら、8時間後、16時までは食べてもよし

みたいな。

私は朝抜きだから、昼12時に食べたら

20時までは食べてよいんだから

かんたーんじゃん。

なんの準備も苦労もないから、

簡単に、はじめよー*\(^o^)/*

さっき久々に
ダイエットプーアール茶はじめました






ここ、ティーライフさんのダイエットプーアール茶はもう何年も前から何回も購入

ダイエットはじめたら、購入

もぅ、このお茶しか飲まないぞっ！

と、職場にもペットボトルにいれてもっていきーの

食事時はもちろん。

、、、、なのに、一体いつのまにか？？

ダイエットとともに、忘れちゃうんだよな〜〜


また、今回も、前回の残りもあってはじめました。

そりゃもうお茶ばっかし飲んでますよ、、、

いつまで続くやら？？