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すべてはうつだから!?
もう何年も、ダイエット宣言しながら、、、、すでに38キロが63キロに!?最近思ったんだけど、これってうつのせいではないかな!?
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2018年03月15日
やっぱ。お酢と納豆!
やっぱり、お酢と納豆、
身体が欲してるのか、おいしくてしかたない。
しかし、今日の昼は
ほかほか亭のたけのこ弁当
量も少なめでおいしかった。
しかし、夜は納豆+生卵、もやし酢、菜の花おひたし、、、、
チョーおいしかった!
posted by
ダイエット
at 21:07|
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2018年03月13日
酢と納豆と
酢と納豆にはまってる。
まぁ、昨日からだけど、
どっちが効いてるのか、両方なのか、
今日は便通がよかった
笑笑笑笑
今日も朝からジョイフルで
納豆定食
+
サラダー
昨日の昼と同じになったけど
身体が欲してるのか
うまーーーかったぁーー。
ジョイフルの納豆定食ーー&キャベツサラダ!!
昼もキャベツをレンチんして、おいしいお酢まぜてたべたら、
うまーーーい!!
夜は 母お手製 八宝菜!
と、納豆 笑笑
と、
キャベツレンチん!&わかめをお酢で
笑笑笑笑
うまかったーーー
posted by
ダイエット
at 21:47|
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62.8
62,8だった
でも今日は、なんだか、酢がたべたくて
昼はなってう食べたくて、
サラダたべたくて
なので、
昼はサラダと納豆とおにぎり
夜は大根タイタンと、もやしのすのもの。
なんだか、身体が健康になりたがっている!!
やせるかも、、、、
posted by
ダイエット
at 00:58|
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