すべてはうつだから！？

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淡路島日帰りいってきたよ！

体重変わってなくてよかった。

いつもより、歩いたらだろうし、たべたのは、昼も夕も生しらす丼だからかなっ！



道の駅あわじの生しらす丼

タレのポン酢がなんだか残念。



松帆の郷のレストランの生しらす丼
なんだか苦味ありで残念

明日からお休み

暴飲暴食に要注意！

今朝も63.1キロだ

明日からのお休みに気を付けろ！

しかも、淡路島においしいものを食べに行く予定(|| ゜Д゜)

をいただきまして。

今からお昼のお仕事です。

朝昼と、りーぜと漢方23番で

気分はハイ！です！


訪問も電話もなにも苦じゃない！

この差がなんともしんどいんだろけどね。

をいただきまして。

今からお昼のお仕事です。

朝昼と、りーぜと漢方23番で

気分はハイ！です！


訪問も電話もなにも苦じゃない！

この差がなんともしんどいんだろけどね。

朝起きたら、63.1

朝一番が一番少ないのは知ってるけど、もうすぐ62キロだい！

て、思えば、今日もがんばろうと思えるやん。

ていうか、65.1からこの三日でニキロ減ってる。

豆乳と納豆と、豆腐？豆ばっかし笑

昨日、とうとう65キロ、見てしまったよ。

生理が始まり、二日め。

確かにお昼、焼き肉バイキング、に夜は、拉ラーメン。しかも、天下一品のこってり。

を、いただきはしたけれど。

しかし、63キロに恐れていたのに、

50キロ代を目指していたのに、

65キロて、もう、70キロが見えてきているやないの。

それで、今日は、朝から断食！宣言をしたんだけど、

なんとまぁ、その日に、まけて

早速、お昼に、ラーメン。

家で、中華麺に豚肉に出汁にしょうゆの簡単ラーメンにはまってて、

本日、寒くて、、、なので、たべちゃいました。あは。

あは。とか、いってらんなぃ。

夜はさすがに、食べない！宣言をしたをしたから、晩御飯はなくて、

でも、母がたいてた、高野豆腐をたべてしい。

納豆も、また、たべてしまい、

どこが断食なのか、まったくわからない。

夜に体重図ったら、64.7キロ。

今日もたべたら、すぐに65キロ。

そして、70キロだね。

、、、、最近のうつ、具合は、病院にいって、りーぜを朝昼でだしてもらい、漢方もね。

だいたい、朝イチのどうしようもないつらい時にはすぐりーぜ。

そしたら、気持ちよく起きれるし、仕事もできるから。

そして、しんどくなったら、また、昼りーぜ。

そんな毎日で、比較的仕事ができてるわけだけど、

最近続けて飲んでるし、体重増えたのまで、りーぜのせいかと疑ってしまう。

りーぜで、体が動きやすく、ばったり床にはりついて、半日寝込む、何てことはなくなったんだから、

体重減ってもよいんではないかと、思うんだけどな。

今日はまた、うそつきだけど、断食します。