すべてはうつだから！？

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最近きちんと、リーゼとデパス、漢方もきちんとのんでる。薬のみはじめて一年だけど、

リーゼとデパスはその日の気分で飲んでた感じ。漢方は、気づいた日に飲んでた感じ。

しかし、、、、最近はまた、ダメな日が続いて、先月からまた、診療内科再開し、なくなってた、デパスとリーゼと漢方もらう。

久々再開での二回目に、やっぱりしんどくて、、、、しかも、１日の間におこる、上がり下がりが本当にしんどい。

さっきまで、しんどいのに、ゆっくり過ごそうと思うのに、あれあれ元気で働ける自分で。


いけてる！と思うのに。途中でまた、いや！になってたり、


ほんま、仕事ができにくい。


とうとう。金曜日のケアマネ連絡会、13:30
からなんだけど、どうにもたまらず、身体か動かない、そんなものに、参加、不参加なんて考えれるものやない。

いけない、のは確か。

いけない、電話もしたくない。

今日、休んでも、来月も絶対無理。

てか、仕事自体やめなきやあかんやろ。

もう、無理、働けない。

友達に、、、欠席電話かけてーな、たのむから、、、、て、話してたのに、

そんは、話の中、、、、なんか、朝からのしんどいたまらんやつから、ましになってる自分がいたり、、、

仕事の電話で、仕方なくでたら、普通に話せてたり、、、、

なんやわからん、あの朝のしんどいのかましになってる自分がいて

あれ？よく考えたら、会議にもでれそうな！！

えーーなんで？なにこれ？元気な自分。

んーでも、会議は嫌いだから、朝からのしんどさにまぎれて、やすんでしまったけど、

なんか、ずる休み系になってしまった。

でも、訪問するほどもどったわけやなく

座って書類作るくらいになったて、感じなだけなんだけど

あの、朝の、しんどいのは一体なんやねん。

会議にでたくない、、、てよりかは
最近は毎日朝しんどい。