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2020年04月11日
オンライントレーニング!
皆さん、こんにちは。
健康届け人の小林寛です。
今日はoriginal strengthのMorning Movement Breakに参加した時の動画を紹介します。
今まで紹介してきた呼吸、ヘッドコントロール、ローリング、ロッキング、クローリングの組み合わせになってます。
簡単の動きですが、身体を良い状態にリセットする動きになるので是非やってみて下さい!
一生健康。健康な身体が未来を変える。
トレーニングを通して死ぬまでやりたい事が出来る身体を作りましょう。
フィットネス・VAMOSは目黒区学芸大学駅と横浜市関内駅、磯子駅にスタジオを構えるパーソナルトレーニングジムです。
ジムにいる時だけでなく、アプリを使いご自宅でのトレーニングもしっかりサポートします。
また、現在体験トレーニングをキャンペーン価格(初回70分3,000 円)で募集しています。
少しでも興味のある方はHPよりお問い合わせ下さい。
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