新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2016年05月20日
パーソナルトレーニングジムのbellezza（ベレッツァ）表参道店がＮＥＷオープン!!
bellezza（ベレッツァ）表参道店 6月8日オープン!!
5月20日〜入会カウンセリング受付開始です。
ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエット研究家のマイコです。
パーソナルトレーニングジムのbellezza（ベレッツァ）の銀座店にはエステとセットになったパーソナルトレーニングコースがあります。
特に女性専用というわけではありませんが、エステとセットになったコースもあるほど女性目線なパーソナルトレーニングジムです。
表参道に出店するあたり、女性の利用者がますます増えそうですよね。
アラフォー女性がパーソナルトレーニングを考えるなら、女性をターゲットにしたジムかどうかは重要だと思います。
プロのトレーナーさんにもやはり人間ですから性格がそのトレーニングメニューにけっこう出ます。
そういう時に、自分と考え方が合えばいいのですが、ちょっと違うなぁと思う時もあるんです。
そもそも、女性の体づくりと男性の体づくりの認識って違うんですよね。
例えば、マイコ自身は筋肉ムキムキになりたいわけではありません。
締まるところは締まって、出る所は出て、女性らしい丸みも残しつつ、しっかりくびれているみたいな体になりたいんですね。
でも、男性トレーナーで「筋肉至上主義」みたいなタイプの人だと、「どんどん筋肉を大きくしていきましょう!!」なんて言ったりするので、違うわ〜と思うことがあるのです。
何度かそうじゃなくて・・・と言ってみましたがまったく話がかみ合わないので、もう諦めました。
そう簡単にムキムキになったりはしないので、深刻な問題にはなっていませんが。
ただ、筋肉量が増えて代謝が良くなって太らなくなった今は、もっと女性らしい体を極めるためのトレーニングがしたいなと思い始めています。
ダイエットの次の段階、ですね。
だから、女性を意識したパーソナルトレーニングジムの方がいいな〜と。
そういう点で、表参道に出店をするようなパーソナルトレーニングジムはいい線いっていると思います。
パーソナルトレーニングジムは、「２か月で結果を出します」という所が多いですね。
bellezza（ベレッツァ）も、２か月を目安としています。
エステ付のコースは、エステ代金が入っているのでやはり高くなりますが、実はスタンダードコースはリーズナブルなんです。
例えばRIZAPの料金は、
・入会金：50,000円
・１回50分週2回（全16回）：298,000円
----------------------------------------------
合計328,000円（税抜）
20万円台前半の料金設定は、パーソナルトレーニングの中ではリーズナブル。
しかも、表参道という好立地。
知人が表参道にある有名なジムに行っていますが、芸能人をよく見るそうです。
場所柄ですよね〜。
華やかな場所がモチベーションアップになるタイプの人にはすごくいい条件でトレーニングできるので向いていると思います。
単に痩せるだけじゃない、美しく元気な体をつくれるパーソナルトレーニング。
カウンセリングは無料です。
運動キライなアラフォー女性にこそ、パーソナルトレーニングおすすめですよ。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ
5月20日〜入会カウンセリング受付開始です。
ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエット研究家のマイコです。
アラフォー女性にオススメの女性を意識したパーソナルトレーニングジムbellezza（ベレッツァ）
パーソナルトレーニングジムのbellezza（ベレッツァ）の銀座店にはエステとセットになったパーソナルトレーニングコースがあります。
特に女性専用というわけではありませんが、エステとセットになったコースもあるほど女性目線なパーソナルトレーニングジムです。
表参道に出店するあたり、女性の利用者がますます増えそうですよね。
アラフォー女性がパーソナルトレーニングを考えるなら、女性をターゲットにしたジムかどうかは重要だと思います。
プロのトレーナーさんにもやはり人間ですから性格がそのトレーニングメニューにけっこう出ます。
そういう時に、自分と考え方が合えばいいのですが、ちょっと違うなぁと思う時もあるんです。
そもそも、女性の体づくりと男性の体づくりの認識って違うんですよね。
例えば、マイコ自身は筋肉ムキムキになりたいわけではありません。
締まるところは締まって、出る所は出て、女性らしい丸みも残しつつ、しっかりくびれているみたいな体になりたいんですね。
でも、男性トレーナーで「筋肉至上主義」みたいなタイプの人だと、「どんどん筋肉を大きくしていきましょう!!」なんて言ったりするので、違うわ〜と思うことがあるのです。
何度かそうじゃなくて・・・と言ってみましたがまったく話がかみ合わないので、もう諦めました。
そう簡単にムキムキになったりはしないので、深刻な問題にはなっていませんが。
ただ、筋肉量が増えて代謝が良くなって太らなくなった今は、もっと女性らしい体を極めるためのトレーニングがしたいなと思い始めています。
ダイエットの次の段階、ですね。
だから、女性を意識したパーソナルトレーニングジムの方がいいな〜と。
そういう点で、表参道に出店をするようなパーソナルトレーニングジムはいい線いっていると思います。
実は料金もリーズナブルなbellezza（ベレッツァ）
パーソナルトレーニングジムは、「２か月で結果を出します」という所が多いですね。
bellezza（ベレッツァ）も、２か月を目安としています。
エステ付のコースは、エステ代金が入っているのでやはり高くなりますが、実はスタンダードコースはリーズナブルなんです。
◆入会金
35,000円(税抜)
入会金半額キャンペーン中35,000円⇒17,500円（税抜）
◆トレーニング料金
98,000円(税抜) × 2ヶ月(16回)
----------------------------------------------
合計213,500円（税抜）
◆内容
・週2回 1回約75分のパーソナルトレーニング
・食事指導
・貸しウェア、貸しタオル
35,000円(税抜)
入会金半額キャンペーン中35,000円⇒17,500円（税抜）
◆トレーニング料金
98,000円(税抜) × 2ヶ月(16回)
----------------------------------------------
合計213,500円（税抜）
◆内容
・週2回 1回約75分のパーソナルトレーニング
・食事指導
・貸しウェア、貸しタオル
例えばRIZAPの料金は、
・入会金：50,000円
・１回50分週2回（全16回）：298,000円
----------------------------------------------
合計328,000円（税抜）
20万円台前半の料金設定は、パーソナルトレーニングの中ではリーズナブル。
しかも、表参道という好立地。
知人が表参道にある有名なジムに行っていますが、芸能人をよく見るそうです。
場所柄ですよね〜。
華やかな場所がモチベーションアップになるタイプの人にはすごくいい条件でトレーニングできるので向いていると思います。
単に痩せるだけじゃない、美しく元気な体をつくれるパーソナルトレーニング。
カウンセリングは無料です。
運動キライなアラフォー女性にこそ、パーソナルトレーニングおすすめですよ。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ
スポンサーリンク
2015年12月15日
エステとパーソナルトレーニングの組み合わせが新しい【Bellezza】
銀座・表参道のダイエットジム【bellezza】ベレッツァ。
エステとパーソナルトレーニングの組み合わせ。
ありそうでなかった、このゴールデンコンビを実現させたのが【bellezza】ベレッツァ。
check! ≫bellezza公式サイトをみる
ご来訪ありがとうございます。
パーソナルトレーニングをワンクール終えてダイエットに成功したアラフォーダイエッターマイコです。
今後も定期的にパーソナルトレーニングを利用しつつ美ボディを維持していくつもり。
というわけで、40代女性に向いた質のいいパーソナルトレーニングを調べています。
ダイエットジムbellezzaは、エステとパーソナルトレーニングの合わせ技コースがとても目を惹きますね。
パーソナルトレーニングは筋肉量を増やすので、ボディがきれいに引き締まるのはもちろん、やせるし、太りにくい身体になるし、しっかり効果が目にみえて分かるダイエット方法です。
ただ、細部のたるみについては、なかなかアプローチしづらいです。
太ももの付け根のセルライトとか。
こういう細部はエステのマシーンでアプローチしたほうが効率的。
bellezzaのプログラムは、まさにタルミに悩む女性のためのプログラムですね。
意外と無いんですよね。エステと組み合わせているパーソナルトレーニングって。
ただし、店舗は東京の銀座と表参道の2店舗だけです。
ジムの立地が通える範囲の方は、ぜひ以下も参考にしてみてください。
40代で初めてパーソナルトレーニングを利用した運動キライのパーソナルトレーニングユーザー・マイコの目線で、ダイエットジムbellezzaについて考察してみました。
パーソナルトレーニングを始めると、メキメキという感じで身体が変わっていきます。
肉のつき方が変わるんですよね。
アラフォーで始めたパーソナルトレーニングのおかげで、今が 過去最高のボディバランスだな、と自分自身で感じられるくらい体型が変わりました。
若い時は、筋トレどころか運動とは無縁ですごしてきたので、今よりやせていてもお尻はタレ尻だったし、姿勢も悪かったな~と思います。
さらにパーソナルトレーニングを実際に受けて感じたのは、肌もキレイになってくるということ！
身体を鍛えると、脳内物質のアドレナリン、ノルアドレナリン、セロトニンなどが盛んに分泌されます。
カラダが活性化されるので、肌ツヤもよくなるんです。
テレビで体を鍛えている芸人さんを良く見かけますが、みなさん肌ツヤも良くなってるでしょ？
このタイミングでエステまで受けたら相乗効果がはかりしれないだろうな〜と思うわけです!!
だから、エステもパーソナルトレーニングも両方受けられるというのは画期的なプログラムだと思います。
脚やせプログラムがあるのが特徴ありますね。
脚やせって自分ではなかなかできないので、ここをプロに任せるというのはいいですよね。
もちろん、脚やせといっても脚だけでなく、全体のダイエットもできますよ。
バランスよくやせさせます、ってことでしょうね！
ひたすら筋肉ムキムキを目指すわけでは無いので、バランスを考えてトレーニングしてくれるというのは大切。
私の通っていたパーソナルトレーニングジムはそこらへんがイマイチでした。
男性向きのジムだったので、「どんどん筋肉を大きくしていきましょう〜！」なんてハイテンションで言われたりして、なんか違うなと思うこともしばしば。
もちろん、そんなに簡単に女性はムキムキになったりしないので大丈夫なんですが。
でも、せっかくなら女性の美ボディづくりが得意だったり、専門のプログラムのあるジムのほうがいいですよ。
パーソナルトレーニングとエステのコースは、双方の金額が必要になるのでその分料金はかかります。
ただ、パーソナルトレーニングの料金だけをみると、標準価格です。
都内に2店舗しか展開していない小規模ジムなので、大手のシェイプス（女性専用パーソナルトレーニングジム）と比べると少し安いですね。
分割払いも選択できるので、すぐに始めることもできそう。
ベーシックコース＠9,800〜
少しでも興味があったら、まずは見学してみるのがおすすめ。
私もパーソナルトレーニングの見学に行く前は、運動なんてキライだし、筋トレなんて恐ろしそうだし、なんかちょっと怖いな〜なんて抵抗感がありました。
でも、思い切って見学に行ってみたら、すごくよかったです。
勧誘が激しい所は１つも無かったですし、どんなトレーニングをするのか、どうすれば痩せるのかアドバイスまでもえらたりして、とっても前向きな気持ちになれました!!
見学行って得したな〜って思いましたよ。
まずは、その1歩から美ボディへの道が始まるかも知れません。
気軽な気持ちで見学に行ってみることをおすすめします〜!!
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ
エステとパーソナルトレーニングの組み合わせ。
ありそうでなかった、このゴールデンコンビを実現させたのが【bellezza】ベレッツァ。
check! ≫bellezza公式サイトをみる
ご来訪ありがとうございます。
パーソナルトレーニングをワンクール終えてダイエットに成功したアラフォーダイエッターマイコです。
今後も定期的にパーソナルトレーニングを利用しつつ美ボディを維持していくつもり。
というわけで、40代女性に向いた質のいいパーソナルトレーニングを調べています。
エステとパーソナルトレーニングの組み合わせが特徴のBellezza
ダイエットジムbellezzaは、エステとパーソナルトレーニングの合わせ技コースがとても目を惹きますね。
パーソナルトレーニングは筋肉量を増やすので、ボディがきれいに引き締まるのはもちろん、やせるし、太りにくい身体になるし、しっかり効果が目にみえて分かるダイエット方法です。
ただ、細部のたるみについては、なかなかアプローチしづらいです。
太ももの付け根のセルライトとか。
こういう細部はエステのマシーンでアプローチしたほうが効率的。
bellezzaのプログラムは、まさにタルミに悩む女性のためのプログラムですね。
意外と無いんですよね。エステと組み合わせているパーソナルトレーニングって。
Bellezzaの店舗は銀座と表参道のみ
ただし、店舗は東京の銀座と表参道の2店舗だけです。
ジムの立地が通える範囲の方は、ぜひ以下も参考にしてみてください。
Bellezzaのダイエットプログラムってどうなのか？
40代で初めてパーソナルトレーニングを利用した運動キライのパーソナルトレーニングユーザー・マイコの目線で、ダイエットジムbellezzaについて考察してみました。
相乗効果がすごそうなエステ+パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングを始めると、メキメキという感じで身体が変わっていきます。
肉のつき方が変わるんですよね。
アラフォーで始めたパーソナルトレーニングのおかげで、今が 過去最高のボディバランスだな、と自分自身で感じられるくらい体型が変わりました。
若い時は、筋トレどころか運動とは無縁ですごしてきたので、今よりやせていてもお尻はタレ尻だったし、姿勢も悪かったな~と思います。
さらにパーソナルトレーニングを実際に受けて感じたのは、肌もキレイになってくるということ！
身体を鍛えると、脳内物質のアドレナリン、ノルアドレナリン、セロトニンなどが盛んに分泌されます。
カラダが活性化されるので、肌ツヤもよくなるんです。
テレビで体を鍛えている芸人さんを良く見かけますが、みなさん肌ツヤも良くなってるでしょ？
このタイミングでエステまで受けたら相乗効果がはかりしれないだろうな〜と思うわけです!!
だから、エステもパーソナルトレーニングも両方受けられるというのは画期的なプログラムだと思います。
Bellezzaには脚やせプログラムがある！
脚やせプログラムがあるのが特徴ありますね。
脚やせって自分ではなかなかできないので、ここをプロに任せるというのはいいですよね。
もちろん、脚やせといっても脚だけでなく、全体のダイエットもできますよ。
バランスよくやせさせます、ってことでしょうね！
ひたすら筋肉ムキムキを目指すわけでは無いので、バランスを考えてトレーニングしてくれるというのは大切。
私の通っていたパーソナルトレーニングジムはそこらへんがイマイチでした。
男性向きのジムだったので、「どんどん筋肉を大きくしていきましょう〜！」なんてハイテンションで言われたりして、なんか違うなと思うこともしばしば。
もちろん、そんなに簡単に女性はムキムキになったりしないので大丈夫なんですが。
でも、せっかくなら女性の美ボディづくりが得意だったり、専門のプログラムのあるジムのほうがいいですよ。
Bellezzaの料金は？
パーソナルトレーニングとエステのコースは、双方の金額が必要になるのでその分料金はかかります。
ただ、パーソナルトレーニングの料金だけをみると、標準価格です。
都内に2店舗しか展開していない小規模ジムなので、大手のシェイプス（女性専用パーソナルトレーニングジム）と比べると少し安いですね。
分割払いも選択できるので、すぐに始めることもできそう。
ベーシックコース＠9,800〜
Bellezzaのカウンセリングは無料
少しでも興味があったら、まずは見学してみるのがおすすめ。
私もパーソナルトレーニングの見学に行く前は、運動なんてキライだし、筋トレなんて恐ろしそうだし、なんかちょっと怖いな〜なんて抵抗感がありました。
でも、思い切って見学に行ってみたら、すごくよかったです。
勧誘が激しい所は１つも無かったですし、どんなトレーニングをするのか、どうすれば痩せるのかアドバイスまでもえらたりして、とっても前向きな気持ちになれました!!
見学行って得したな〜って思いましたよ。
まずは、その1歩から美ボディへの道が始まるかも知れません。
気軽な気持ちで見学に行ってみることをおすすめします〜!!
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ
