アラフォー主婦のマインドフル・ダイエットで美BODYづくり

スーパーフードの栄養素が手軽に摂れるモリンガのサプリメント。
「モリンガの小粒」を飲んでみました。



ご来訪ありがとうございます。
40代ではじめてダイエットに成功したアラフォー主婦のマイコです。





以前にハーブスガーデンの粉末タイプのモリンガを飲んで、すごく顔色が良くなりました。

今回はさらに手軽に摂りやすいサプリメントタイプを試してみました。

わかりやすく顔色が明るくなったのでモリンガってすごいな〜！と。

そんな効果を感じたこともあって、いろいろ飲んでいるサプリメントの中でもモリンガは特に気に入っています。





サプリメント好きになってから、かなりの量のサプリメントを試しています。

サプリメントに期待するのは当然その効果ですが、なにかものすごく大きく分かりやすい変化があるかというとそれは無いんです。

ちょっとガッカリですか？

でも、あまりにも劇的な変化があるほうがコワイなぁって思いませんか。

なに入っているの？的な。

でも、飲んでいたサプリメントをやめてしばらくすると違いを感じたりするんですよね。

例えば、モリンガを飲んでいた時は顔色が良くなったなぁ、とか。

快腸でスッキリしている日が多かったなぁ、とか。

それから、疲れにくさを感じたこともあったなぁ、とか。

こういうちょっとした変化の積み重ねがサプリメントの効果だと思います。





でも、そのちょっとした元気というか若返りというか、それがすごーーく大切なんだと感じています！

40代になって感じる体力の衰え。

パーソナルトレーニングをお願いしていた時も、同じ年齢のトレーナーさんが言っていました。

体力の衰えを感じてパーソナルトレーニングを始める40代が多い、って。

私もまさにそのひとりだったんですけれども。

思いっきり「老化ですよ、老化」とか言われて苦笑いでしたね〜。コラっ！



カラダをつくるのは食べているモノ！

パーソナルトレーニングというカラダづくりを人生で初めて、しかも40歳を過ぎて体験しました。

それで痛感したのが栄養素をきちんと摂ることの大切さ。

私は私の食べたものからできている、って言いますけど本当にそのとおり。

ちゃんとしたものを食べていると、まったく体調もお肌のハリも、違ってきますからね。



でもね、なかなか食事から栄養素を全部摂るってできませんよ。

一時期、かなりがんばって料理をつくってみたりしましたが、すごく大変で挫折しました。

今でも食べるものは意識していますけれど、アミノ酸やミネラルをきちんと補給しようと思うと、すごい量を食べることになったりしてあまり現実的ではないんですよね。

5大栄養素を意識した食事なんて、毎日は続きません、無理〜。



それで、若い時は興味も関心もなかったサプリメントにはまりだしたんです。

実際、20代、30代の時とはちがい、サプリメントを摂ると調子がいい！っていうのがよく分かるようになりました。

老化は誰でもするものですが、それを少しでも遅くするためにサプリメントって有効だと思います。



アミノ酸系のサプリメントも、トレーナー君にすすめられて試したりしましたが、いろいろ飲んでみてやはりいいなと思うのは天然のスーパーフードからつくられているサプリ。

モリンガの小粒はスーパーフード・モリンガを自然乾燥させてギュッとかためたサプリメント。

原材料は「モリンガ・乳糖・結晶セルロース・ショ糖エステル」だけ。

あんまりいろいろ入っていて、添加物だか何だかよく分からないサプリメントは不安ですが、ハーブスガーデンのモリンガの小粒は安心して飲めます！






小粒と言うだけあって、小さな粒状サプリメントです。

これを1日10粒飲みます。



1袋300粒入りなので1か月分ですね。

10粒も飲むの？とビックリしましたが、小さい粒だし飲みやすいです。

サプリメントなので、厳密に10粒でなくてもいいので、わりとアバウトに10粒前後を飲んでいます。





飲む時間はとくに決まった時間はありません。

私は、夜はアルマードの卵殻膜サプリメントを飲んでから眠るので、モリンガの小粒は朝飲んでいます。





モリンガの栄養素から考えて期待できる効果はいろいろありますよ!!

まず、モリンガにはごぼうの約5倍、レタスの28倍の食物繊維が含まれているので、便秘解消に一役かってくれますね。

腸活できます。

実際飲んでいると調子がいいので、便秘がちな人には特におすすめです。





ダイエット、というか痩せ型体質をつくるために必要な筋肉。

筋肉が増えると基礎代謝が上がるので、同じ量を食べていても筋肉量が多い人の方が太りませんよね。

この筋肉をつくるためには、タンパク質とアミノ酸が必要です。

モリンガには18種類もアミノ酸が含まれているんですよ。

18種類のアミノ酸のサプリメントを別々に飲むのは大変ですが、スーパーフード・モリンガならいっきに摂れてしまう。

天然に存在しているスーパーフードって、ホントすごいですよね〜!!





体内ではつくられないので食物から摂る必要のあるミネラル。

女性に特に不足しがちなのは、鉄分やカルシウムですよね。

モリンガには、鉄分とカルシウムがほうれん草や牛乳より多く含まれているんですよ。

その他にも、全部で9種類のミネラルが含まれています。

いっきにいろいろな栄養素が摂れてしまう。

それが添加物ではなくて、自然に存在しているモリンガで補えるという所がいいんですよね。

自然のバランスってやっぱりスゴイ!!







ハーブスガーデンのモリンガの小粒は、熊本で育ったモリンガなんです。

モリンガの原産国はインドですが、熊本での栽培に成功しているんですね。

やっぱり、日本産は安心！





ハーブスガーデンのモリンガの小粒は、続けやすいお値段なのも気に入っている点です。

サプリメントは長く飲まないと意味がないので、続けやすい価格でないとね！

1か月定期購入価格なら2,980円（税込）・送料無料。

しかも、初回は980円（73％OFF）で試せるので試しやすいです。



スーパーフードの豊富な栄養素を安心の国産モリンガから摂れるモリンガの小粒。
40代からの美ボディづくりにすごくおすすめです。

気になったら今すぐ公式サイトをチェックしてみてくださいね。



＞＞ハーブスガーデンモリンガの小粒公式サイト




最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ

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