過去のあなたと比べて、状況が好転したのか。
周囲の人と比べることで、自分が恵まれているのか。
そんな相対的な関係性によって
今がプラスなのか、マイナスなのか、を感じられているところがあるかもしれません。
ただし、誰かと比べることで
一喜一憂している限りは、どこまでも満たされない煩悩に
振り回されてしまうところがあるかもしれません。
他人から見れば、どんなに良い暮らしをしているように見える人でも
当の本人にとっては、それほど幸福感を得られていないかもしれない。
逆に他人から見て、それほど恵まれた暮らしをしていないように見える人でも
幸福感を持って暮らしているかもしれません。
その人がどう感じられるのか、によって
幸福感も左右されているところがあるからこそ
普段の感情にどれだけ影響されているのか、を意識してみる必要があります。
例えば、仕事が終わった後に飲むビールは美味しいですよね（＾＾）
最初に飲む1杯目のビールはすごく美味しい。
2杯目、3杯目、くらいまでは美味しく感じられます。
でも、だんだんと飲める量が増えていったとしても
最初の一杯目のような美味しさは、感じられなくなっていくものですよね。
幸福感にも、限界効用と言われる作用があって
だんだんと刺激や喜びの感情でも
減衰していくところがあったりします。
最初は、どれほど快楽に感じられることがあったとしても
時間の経過とともに、快楽も適応していくところがあります。
小さな感謝を持てることであったとしても
だんだんと感謝の気持ちが薄れてしまうのも
そんな限界効用の影響を受けていることにもなりますね（＾＾；）
小さなことに感謝の気持ちを持ち続けられることは
長い目で見れば、人生を楽しむ秘訣なのかもしれません。
上手くいっていないときにこそ
足下にある当たり前のことに感謝できる気持ちに立ちかえることが出来ること。
そこから幸福感の持たせ方のありかたに
立ち返っていきたいものです。
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