練習のときと本番では緊張感に差があることによって
上手くいっているイメージが
崩れてしまうところがあるのかもしれません。
当時、ヤクルトの監督であった野村克也さんが
２軍では活躍してくれるのだけれど
１軍に上がったとたんに力が発揮出来なくなる投手がいて
頭を悩ませてしまっていたことがあったようです。
上手く投げなければ、という力みが抜けなくて
本番になると緊張してしまう。
そこで野村さんがかけた言葉は
おまえには家庭もあるし、子供もいる。
でも、今回結果を出さなかったらクビだぞ、という
一言があったそうです。
そんな一言にふっきれたのか
その投手はそこから勝ち続けられる投手に変わる
きっかけとなったとされています。
良い意味で上手くいくのだろうか？という
緊張感が取れることになったのは
リラックスしようとしたものではなく
緊張感と上手く向き合うことの出来ること。
そんなマインドセットに繋げることが出来たからこそ、と
言えるところがあるかもしれませんね。
こうしたスポーツの試合の中で
いざとなったときに力を発揮出来るための秘訣は
日頃の心身の身構えに見られるところがあるように感じます。
サッカー元日本代表の監督でもあるオシムさんも
｢ライオンに襲われた野うさぎが肉離れをしますか？｣と
選手に問いかけていたそうです。
リラックスすることが出来るからこそ
心のゆとりに繋がるという側面には
いざとなったときにサッと動ける身構えや瞬発力があって
本番でも力を発揮出来るようになるもの。
必ずしもヒラメキを生み出すときには
リラックスやゆとりだけがあって生まれるのではなく
どうしても何とかする必要がある、という
切実な状況でもリラックス出来るから
チャンスもやってくるものだと感じさせられるものですね！
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