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風邪をひいたことによりできなかったこと!!

風邪をひかないように
常日頃頑張っていたのですが
ひいてしまいました。

暫く前に大変暖かい土日を迎えましたが
その寒暖差に負けてしまったようです。

喉にくる風邪で
咳&声がでない・・・で
「風邪、ひいています!」を
アピールしているような状況でした。

で、何ができなかったかといいますと
予定していた会合やセミナーを
欠席せざるえなかったこと!

特にセミナーなど
咳をしてしまうと、
(コンコン咳ではなく
グホグホという止まらなくなってしまう
悲惨な咳)
迷惑というのもありますし。

だいいち、ウイルスをまき散らすのは
いけません。

楽しみにしていただけに
「風邪はひきなくない!」と真剣に思いました。

ほぼ完治に1週間。
途中、風邪薬による睡魔に襲われるなど
仕事のパフォーマンスはガタ落ち。
さらに、咳により夜眠れない日もありました(悲)。
さんざんな1週間!

どうしたら風邪を引かない強い体にすることが
できるのでしょう。

皮膚を鍛えることかな?と友人に問うたら
「乾布摩擦やらで
皮膚を丈夫にするといいかもね。
ほら、象なんて、皮膚強そうじゃん。」

象の皮膚にはなりなくない・・と思いましたが
日頃の体調管理、より気を付けたいと思いました。

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