2013年02月28日
就活うつ・新型うつのチェック・気づきにくい症状
トコマです、こんばんは。
家にいるときとか、遊びに行くときは元気なのに、
会社にいくと、気持ちが落ち込んで、やる気がなくなるのが、
「新型うつ」の特徴です。
●何事も消極的になる
●眠れない
●ごはんを食べたくなくなる「食欲低下」
▲
これらは、以前から言われている、
うつの典型的な症状ですが、
新型うつの場合は、これにプラスして、
他にも症状が現れます
。
新型うつの症状は、主に職場で現れますが、
うつの典型的な症状に加えて、
●キレやすくなる
●食べ物をいっぱい買って、沢山食べるようになる
●スキンケアやメイク等、身だしなみがﾃｷﾄｰになる
●職場で上司に言われたことを、すっぽかしたりする
と、こういった症状が、新型うつの場合はみられます。
食べる量が逆に、増えたりするのは、
これまでの「うつ」の症状には、なかったですから、
新型うつになっていても、気づくのが遅れることがあります。
また、新型うつの症状は、
特に自分の苦手な業務をする時や、
苦手な上司や部下と接する時に、
特に症状がでやすいです。
新型うつを見落とさないためには、
普段から、小まめに意識することが大切ですね。
先ほど書き出した症状が、
職場で度々起きていないかどうかを、
見落とさないようにしたいです。
また、職場の同僚に「最近、様子が変だよ」といわれた場合は、
新型うつの兆候が、現れていることもあるので、
早い段階で、精神科を受診するようにしたいと思います。
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