インストラクターの資格取得後、経験も浅く、
試行錯誤しています。
妊娠して、お休みしていました。
お友達からの誘いでレッスンの話を受けました。
ありがたいことです。
子供ができて、
ヨガを考える、伝えるうえで、少し視点が変わりました。
それまでは、簡単にいえば
「求められるヨガ」を自分なりに追及していたようです。
今は、焦る気持ちはなくなり、スローペースになっています。
（呼吸法なのかもしれません・・・。）
妊娠期間中、ヨガで何を伝えていくのか、できるのか、
自分の体を見ながら続けていきます。
（お医者さんに確認しながら・・・。）
ありませんか
どうぞ確認下さい
