2017年07月08日
健康診断行ってきた♪
2ヶ月で3回ある健康診断の1回目が終わりました
今分かってる結果ですが、尿糖(−)。
体重78.2s
空腹時血糖92
血圧117・71(計2回測定して、2回目はこれより少し低かったです。)
心電図異常なし
です。
体重は家の体重計と誤差があるので、参考程度と思っていますがとりあえず減ってそうなのでよかったです
ちなみに昨晩は息子とステーキ食べてきたんですよ、200g。
それでも昨日より体重減ってる
糖質制限する前なら、夜のご飯抜いて体重を少しでも減らそうとしていたし、前日に肉なんてありえなかったけど今は
『健康診断だからとりあえず肉と卵食べるか』ですからね。
空腹時血糖は糖尿病と診断された時は120超えてたと思うので、まぁまぁいい感じだと思っていいのでしょうか?
来月の健診でHbA1cが6%以下になるのを目標にしてるんですが、達成できるといいなぁ。。。
健康診断の項目にコレステロール値が入っているんですが、今回そこが気になりますね
卵を1日5〜6個食べてるので、コレステロール値は高いんじゃないかと。。。
もしかしたらそこは指摘されるかも知れないですね
今分かってる結果ですが、尿糖(−)。
体重78.2s
空腹時血糖92
血圧117・71(計2回測定して、2回目はこれより少し低かったです。)
心電図異常なし
です。
体重は家の体重計と誤差があるので、参考程度と思っていますがとりあえず減ってそうなのでよかったです
ちなみに昨晩は息子とステーキ食べてきたんですよ、200g。
それでも昨日より体重減ってる
糖質制限する前なら、夜のご飯抜いて体重を少しでも減らそうとしていたし、前日に肉なんてありえなかったけど今は
『健康診断だからとりあえず肉と卵食べるか』ですからね。
空腹時血糖は糖尿病と診断された時は120超えてたと思うので、まぁまぁいい感じだと思っていいのでしょうか?
来月の健診でHbA1cが6%以下になるのを目標にしてるんですが、達成できるといいなぁ。。。
健康診断の項目にコレステロール値が入っているんですが、今回そこが気になりますね
卵を1日5〜6個食べてるので、コレステロール値は高いんじゃないかと。。。
もしかしたらそこは指摘されるかも知れないですね
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コメントありがとうございます。
体重はやっぱり誤差がありましたが、80sの壁は越えたみたいで良かったです。
コレステロール値は最近、それほど気にしなくていいという話を聞きますよね。
もし今回高くても余り突っ込まれないといいなぁ。。。
再診はめんどくさくて(来月もあるので・・・)。
コレステロールは卵ではそんなに上がらないみたいですし
それに多少高くてもいい様な事をよく聞きますよ〜