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2024年04月22日

ひよこ豆(ベサン)のクッキー  Besan cookies

ラドゥで使ったベサン(ひよこ豆の粉)が残っているので クッキーを作りました。
I baked cookies with besan.


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1.ひよこ豆の粉(ベサン)50g、薄力粉50g、バター60gを手で混ぜて
  パン粉状態にし
2.砂糖60gを加えて 混ぜ、
3.ラップにおき、3,4cmの角型 あるいは 丸形(円柱)などにして、
4.7〜8mm厚さに切り、天板に並べ 少々の塩を振ります。
5.180℃で15分 焼きます。




1. Mix 50g besan, 50g plain flour and 60g butter by hand until they resemble breadcrums.
2.. Add 60g sugar and mix them together.
3. Place 2. on plastic film and wrap it. Make it into 3cm to 4cm rectangle or circle(tube).
4. Cut 3. into 7mm to 8mm thickness and place on a baking sheet.
Sprinkle salt(a little)
5. Bake at 180℃ for 15 mins.





たこ焼き   Takoyaki(Octopus dumplings)

タコは ずっと高かったけど 少し安くなっていたので 購入しました。
久しぶりの たこ焼き です♪


Price of octopus is reasonable now and I bought it.
My husband made Takoyaki which I like.

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**たこ焼き       Takoyakki(octopus dumplings)

**キュウリ、カニかま、ワカメの酢の物
      Cucumber, imitation crab meat and wakame with sweetened vinegar

**納豆とめかぶ     Natto and Mekabu(root of the wakame seaweed)

**ハムと青梗菜の炒め物 Stir-fried ham and bok choy

**色々野菜のサラダ   Salad with various vegetables



どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。


Every dish was delicious. Thank you.





2024年04月21日

町会のお食事サービス  Meal service of the federation of neighborhood associations


20日、連合町会の 70歳以上の独居高齢者の食事サービス の お手伝いをしてきました♪


I did voluntary work for meal service of the federation of neighborhood associations.
can receive the service who is over 70 years old and living alone.



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夜は 町会の役員ならびに班長の年次報告会でした。

’24年3月末で 町会の役員は 定年のため 退職(?)しました。

班長は順番制ですので ’25年3月末までします。





I joined an annual report meeting of our neighborhood in the evening.

Because of age-limited system of our community, I retired from the job of neighborhood council
members at the end of March, 2024

Group leader has not age-limited system and takes turns.
So I will be until the end of March 2025.





2024年04月20日

ソーダブレッド   Soda bread

ソーダブレッド 作ってみました。

I baked soda bread for the first time.

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1.薄力粉125g、BP小1/4,重曹小1/4,塩少々、砂糖小2を
  サッと混ぜ、
2.プレーンヨーグルト50ccと牛乳50ccを 加えてざっくり混ぜ合わせ、
3.クルミやレーズン(合計で40gぐらい)を粗めに切って 
  2.に加えて ざっくり 混ぜ合わせます。
4.天板にクッキングシートを敷き その上に のせ 形を整え
  薄力粉をふるい、十文字に切り込みを入れ
5.180℃で30分 焼きます。


1. Mix 125g plain flour, 1/4tsp BP, 1/4tsp baking soda, a pinch of salt and 2tsp sugar
and stir lightly.
2. Add 50cc plain yogurt and 50cc milk and stir lightly.
3. Chop walnuts and raison (50g in TTL) and add to 2.
4. Lay cooking paper on the tray and put 3. on it. Fix the shape of it and sprinkle plain flour
Make a cross cut on top.
5. Bake at 180℃ for 30 mins.


鮭のフォイル包み焼き    Foil-baked salmon

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**鮭のフォイル包み焼き    Foil-baked salmon

**イワシの生姜煮       Simmered sardine with ginger

**ほうれん草のお浸しと山の芋 Boiled spinach in broth and Chinese yam

**きゅうり、ワカメ、カニかまの酢の物
     Cucumber, wakame and imitation crab meat with sweetened vinegar

**チキン入り色々サラダサラダ Salad with various vegetables and chicken


どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。


Every dish was delicious. Thank you.




2024年04月19日

葭始生    Ashi-Hajimete-Shouzu

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葭始生(あしはじめてしょうず)

4月19日 から 4月24日 ごろ。

晩春

葦(あし)が芽を吹き始める。





Ashi-Hajimete-Shouzu

Around April 19 to April 24.

Late spring

First reeds sprout.






穀雨  Kokuu


CIMG0003.JPG



穀雨(こくう)

4月19日 ごろ。

穀物を成長させる雨が降るころ。



Kokuu

Around April 19

Grain rains.





心が落ち着かなかったけど、  Thought I was nervous,

昨夜17日の 地震で 愛媛のS-san に連絡を入れましたが 繋がらず、
とても心配でしたが、
連絡取れました♪ 
すごく揺れたと言っていらっしゃいました。
無事で何よりです。ホッとしました。





I tried to contact S-san who lives in Ehime prf., but couldn't get through to him.
I was nervous.
But he finally contacted me♪
I'm glad he is OK.




IMG_20240418_114051.JPG


**豚ヒレ肉のトンカツ  Pork tenderloin cutlet

**ポテトサラダ     Potato salad

**ニラの卵とじ     Stir fry of Chinese chive and egg

**小松菜と竹輪の煮物  Boiled Japanese mustard spinach and tube-shaped fish paste cake

**きゅうり、ワカメ、カニかまの酢の物
             Cucumber, wakame and imitation crab meat with sweetened vinegar



どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.




2024年04月18日

ラドゥ(インドのお菓子) Laddu(Indian sweets)

ラドゥ (インドのお菓子)
映画「マダム・イン・ニューヨーク」で知りました。
ネット検索して 作ってみました。

→→ラドゥ/Laddu


Laddu (Indian sweets)

I found out about Laddu when I watched "Madam in New York" on DVD.

I looked up on the internet and made it.






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牛肉と根菜の味噌煮込み   Stewed beef and root vegetables with miso


Tシャツだけで 過ごせます。 腰から下は冷やさないよう 冬の装いですが。。。

It's warm enough to wear a T-shirt now
But I wear winter clothes not to let lower half of my body get cold.



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**牛肉と根菜の味噌煮込み   Stewed beef and root vegetables with miso

**青梗菜とベーコンのマヨ炒め Stir-fried bok choy and bacon with mayonnaise

**たこときゅうりの酢の物   Octopus and cucumber with sweetened vinegar

**タケノコの木の芽和え    Bamboo shoots with pepper-bud dressing

**チキン入り色々野菜のサラダ Salad with various vegetables and chicken



どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.




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大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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