タカのメニエール闘病記

　実は今日，会社の上司と話合い，リハビリ出勤を延期することになりました・・・。　理由は，左耳の違和感の改善が思ったよりも遅いからです。

　自分としては，会社復帰に向けて慎重に負荷を掛けながらやってきましたが，左耳の違和感の回復が遅いと感じていました。　一旦は，リハビリ出勤したいという希望を出しましたが，リハビリ出勤の期間はおよそ３ヶ月です。　その間に，仕事の負荷を徐々に上げながら，左耳が回復するのか？という疑問がわきました。

　左耳は客観的に見れば，聴力正常，耳鳴りなし，めまいなしで問題ないように思えますが，自覚症状としては，右耳に感じていた違和感と似ていますので，ムリをすれば一気に両耳性メニエール病になって，会社復帰どころではなくなってしまいます。

　医者は左耳に関しては，「様子を見て下さい」としか返答ないし，今は自分で出来る事をひたすら続けるのみです・・・。　現在は，１日以下のメニューをこなしています。　負荷を上げていくのと，ムリをするのが紙一重なので，負荷増量は慎重に行っています。　

　�@有酸素運動（ウォーキング，エアロバイク）：４セットでトータル６０〜９０分
　�A平衡訓練：４セットで４０〜６０分
　�B足つぼマッサージ：お耳のつぼを中心に４セットで６０分
　�Cなるべく外出（買い物，公園など）をするようにしてます

　それと，相変わらずパソコンやＴＶを見るのが苦手で，１日トータル６０分以下です。　リハビリ出勤すれば約３ヶ月を目途に，ある程度パソコン作業が出来ないといけないので，ちょっと自信が無いです・・・。
　
　メニエール病は結構手ごわいです。　しかし，まだまだあきらめた訳ではありませんし，病気に負けないゾ！という気持ちは持ち続けています。　回復が遅いですが，仕事が出来るレベルまでリハビリ頑張りますヨ！


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