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2018年11月25日

2018/11/25 制作記

週一で更新をすると宣言した手前ではありませんが、作文能力を衰えさせないためにも書きます。

気分転換に走る


気持ちに迷いが生じたとき、走っていました。
理由は次の通り。

・血流が良くなる、脳に血が巡る
・走る行為は目の前に集中しなければできない

肉体を動かすことで、心を調整(調律)する作用がある気がします。
今週は走ってばかりで、若干筋肉痛です。
でも、言葉で荒れるよりも、よっぽど健全で良い対処法。

代替行為としては室内でヨガ、入浴、仮眠などが挙げられますね。
(物騒な昨今、いたずらにジョギングを勧めたいわけではありません)。


論理的思考を意識する


JavaScriptの可能性を感じてから、自分に不足しているのは数学知識、論理的思考だと感じました。
たとえばJavaScriptの記述において、それぞれの結びつきを理解するとき、必要なのは文脈を感情ではなく、数式で読み解く力。
数式は曖昧さのない、ルールの中で機能するもの。
数式を合理的に使おうとする考え=論理的思考というのが私の理解。

たとえばお風呂で数学ガールを読んでいると数式の考えだけでなく、なぜその思考が必要なのかを文脈から感じ取ることができます。
数式=情緒のない世界ではなく、問題解決を促進し、モノやヒトにためになるフィードバックを返す力にもなると考えています。

実際、数学が出来る方は問題解決能力に富み、人の力になる実行力があります。
感情を力にした場合、人は動くかもしれないけれど、根っこにある問題は変えられません。
いま、身に着けたい技能です。

これ、買いました。お風呂読書いいかも。


大事なこと


引用。
-------------
自分が作曲を教える子には、或いは音楽をやらせる子には必ずやらせる事がある。それは「あなたの好きな曲を100曲、何分何十秒から何分何十秒までの、どこの何の楽器がどのようになるところが好きかを全部紙に書いて来い。」と。100曲好きな曲を上げられないとしたら可能な限りでいいが。実はこれ重要。
https://twitter.com/ren_musubore/status/1065881600456445952
-------------

創作に興味のある方は、連なるコメント含めてご覧ください。
解説は省略。
「作曲」、「楽器」を別のものに代入すれば、あらゆるモノに通じます。

正しいモノの考え方はジャンルを問わず適用されます。
これは有名実用書を数冊読めば、同じ内容のことを別の切り口、立場で語られていることから分かること。

大事なのはすごいな、なるほどな、で終わらせないことですね。
自分自身のブックマークを兼ねて、ここに記載しておきます。

コンディションは変数


コンディションは食生活、睡眠時間、周辺環境(気温、人)、自分の感情といった各変数の総和。
自分で操作できる変数(食生活、睡眠時間)を健全な値に保つことが、安定したコンディションの秘訣と考えます。
不安定なコンディションは、自分や他者を悪い状態に変えてしまう。
これらは余裕があるときにこそ、意識して備えないといけませんね。

余談


隠れ健康志向&サプリメント愛用者です。
ビタミンB、亜鉛、マルチミネラル、DHAを毎日飲んでいます。
サラダは毎日食べますし、果物はバナナを愛食しています。

最近、7-11のサバの缶詰(食塩とサバしか使っていない超優良食品)を週2回嗜むようになってから、台所が魚臭くなり、代わりに魚不足が解消された実感があります。

となるとDHAはいらないのでは……?と思い、ドラッグストアまで走り、プロテインコーナーで数分思案したのはここだけの話(ランニングコストが高くて断念した)。

先にコンディションの話をあげましたが、美容や健康もまた大切な要素。
こういう健康に繋がることも、考えながら実践していきたいですね。



気分転換終わり。
次回、FilterやParticlesの話をするかもしれません。
posted by tabirpglab at 20:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 制作記
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