アラフォー女性の更年期対策！ 美と健康のスマイルレシピ

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アラフォーになると新陳代謝が悪くなり
今までむくみを気にしたこともなかったのに
「むくむってこういうことかぁ〜」と納得する毎日です。

更年期対策！とひとことで言ってもいろいろあります。
もちろんカラダにいいものを！が基本ですが
やっぱり体内のことだけでなく、見た目の美しさも気になります。

以前は、少し食べ物に気をつけていればすぐ痩せられて
よくTVで言う１ｋｇ、２ｋｇが減らない〜というのが
信じられなかった私
でも今はよ〜くわかります。

野菜中心の食事に変えて
絶対以前より食べる量も減っているのに
何故かカラダは反応しない・・・



加齢とともに体内酵素も減少・・・
ちょっとやそっとでは、なかなか痩せられないカラダに・・

野菜から酵素を〜と思っても
食べられる量は限られているし・・・

そんな時に見つけたのが
朝の有名番組などでも特集された【痩せ菌ダイエットサポート】





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酵素・酵母・麹の生のチカラでダイエットをサポートする優れもの！
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