管理栄養士erinaの栄養相談塾☆糖尿病療養指導士の最新糖尿病治療

糖尿病の自己管理についてチェックしてみましょう。

【チェック項目】
　１．食事療法をする（節酒・禁酒する）
　２．運動療法をする
　３．禁煙をする
　４．過労・ストレスを避ける
　５．服薬またはインスリン注射をする
　６．血糖自己測定（SMGB）をする
　７．体重管理をする
　８．低血糖の予防と応急処置ができるようになる
　９．昏睡の予防と応急処理ができるようになる
１０．定期的受療（眼科健診を含む）
１１．足の管理をする
１２．歯の管理をする
１３．皮膚の管理をする
１４．ホームドクターと専門医間の連絡
１５．必要な社会資源の利用
１６．自己の病状を関係他社に理解してもらう工夫
１７．治療に伴うストレスの軽減

いくつ当てはまりましたか？
自己管理の成果は短期的に得られるものではないので、
何度も繰り返し行って習慣化していくことが重要です。