管理栄養士erinaの栄養相談塾☆糖尿病療養指導士の最新糖尿病治療

それでは、昨日の疑問の解説をします。


Q26.飲酒をする際は、その分のエネルギーを主食量を減らして調整する。
〇か✕か。

→A.✕
糖尿病の食品交換表ではお酒類はどの表にも分類されません。
食品交換表の基本は同じ表の中で単位交換ができることです。
主食は表1に分類されますので、例えばイモ類を多く摂取する代わりに主食量を減らすのは正解です。
ただし、お酒を飲む代わりに主食量を減らすというのは誤った考え方です。
主食量は決まった量を毎食摂取し、お酒は控えるようにしましょう。


Q27.病態に関わらず積極的に運動を行うことは血糖コントロールに有効である。
〇か✕か。



次回、解説します。