頸髄損傷・・なんか不自由だね

空港行きバスで羽田空港に向かっているが事故渋滞だ。
今日は熊本行き。いつもは関空や福岡や千歳行きは9時の飛行機を取る。
その羽田発がいつもの通勤時間に家を出てちょうど余裕がある位だ。

でもたまに高速の渋滞でギリギリになる。時間通りに着きそうにないので搭乗時間を変えたこともある。
今日は10時過ぎの搭乗なので余裕だが、羽田には8時半を過ぎそうだ。

昨日は富岡八幡宮にお詣りに行って、知り合いの犬と遊んで、それからジム。
ギックリ腰は治ったとはいえなかった。少し力が入れば再発しそうで怖い。
ジムも3日連続になると疲れが出る。昨日は風呂だけにしようと思ったが、頑張ってみた。

手や腕の痺れが気になる。先週から。
気になっても、これは解消方法が見当たらない。それで、筋トレしか思いつかないのだ。
いや、筋トレもそうだが、筋トレ後のストレッチ。
手に血液が循環する感じがある。ストレッチ後は痺れをあまり感じない。

高速を降りたり乗ったりで間もなく羽田。
今週は出張ばかりだ。