頸髄損傷・・なんか不自由だね

中枢神経を損傷したら筋肉痛を感じないと、受傷後にネットで見た。実際に筋トレを始めた当初、受傷前に感じていたような筋肉痛ではなく、疼痛に近い痛みを感じていた。今調べると、そういう記述は探せないが…。
年を取れば筋肉痛は2日後に来る。受傷前もそうだった。日曜にゴルフをすれば、月曜の昼にマッサージをいつも予約していた。

受傷前にゴルフで筋肉痛になる箇所は、左腕・背中の左、左脚の外側、右腰だった。
これはちゃんとしたスイングができている時に負担のかかる部位だ。大して上手くはなかったが、飛ばし屋だった。

今回のゴルフで左脚の外側は完全な筋肉痛。前までは本当は筋肉痛なのだろうが、違った痛みで感じていた。筋肉痛を感じるということは元の身体に近づいたのか、左脚が。
両肩は筋肉痛というより元々の疼痛が拡がった感じ。
右脚に痛みはなく、痺れはあるのだが、脚全体が一本の棒になったよう。色んな場所に湿布を貼った。

今日はしっかり歩ける。地面を踏みしめている感覚がある。難を言うなら足首が弱い。少しぐらつく。でも、これまでよりもマシだ。足首を鍛える方法を考えながら歩いた。
手の痺れ・・・昨日はクラブを強く握った感覚が残っていたが、今日はない。痺れも少ない。

さあ、いつまでこの状態がキープできるか。明日は休日だが、ジムも定休日。家で軽くストレッチと超音波治療器でもするか。