骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です


今日から１０月ですね〜

宜しくお願いします！



今日はハンドマッサージについてです






ハンドマッサージには

ダイエット効果があるそうです！




『リラックス効果でヤセ体質に！？』







ダイエットをしていると溜まるのが

「ストレス」ですが

ストレスは様々な神経に

刺激を与え肥満の原因にもなります。

という事でいつでもできる

ハンドマッサージが

ストレス解消にオススメ！





人にやってもらうほうが

気持ち良いですが

自分でやっても十分な

ストレス解消効果があります。

手の平を揉む、指をもむなど

とにかくモミモミ！



スナックのお姉さんの指を

モミモミ！　　（セクハラ注意）笑




※お酒飲みながらのマッサージは・・・

やめた方がいいですね〜

悪酔いします！ 笑






指ごとに様々な効果がありますが

あまり深く考えず

これだけで十分です！

爪の両側を押す感じの

マッサージもいいですよ！




ストレスをしっかりと解消して

ダイエットを成功させましょう！



以前は当店でも手のオイルマッサージを

行ってましたが今は足のみです・・・



今後はデイケアさんや

当店でもまた取り入れることが

出来たらなぁ〜と思っています。

お楽しみに〜













本日も最後までお読みいただきありがとうございます



☆今は痛みが無くても

歪みが気になる方はこちらのブログも

ご覧ください。

『痛みが無くてもOK！？』




骨格調整HSTI・由

☆お気軽にお問い合わせください。

TEL　098-853-1124


骨格調整HSTI・由　HP

☆当店のホームページはこちら



Facebook　骨格調整HSTI・由

☆当店のFacebookページはこちら　　




LINE＠　骨格調整HSTI・由　

☆当店のLINE＠の友達登録はこちら



友達登録すると予約もスムーズに出来ます。




骨格調整HSTI・由のブログ

☆当店のブログはこちらから

読者登録もお待ちしております。