骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

こんにちは

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。




今年の営業も残りわずかとなっています。
（12月29日まで）


また昨日は冬至という事で
足湯をしてました。


と、いってもここ最近は寒いので
毎日やってます。笑



本当はゆずなど入れて
楽しむのもいいのですが…

大掃除で使って余っていた

重曹とクエン酸を混ぜて

炭酸足湯にしました。





重曹は血管を広げて血流を良くする効果もあるので、

冷え性の人が血行促進のために足湯にもオススメです。

またかさつきがちな、かかとのケアにも良いとされています。

臭い対策にも！



他にも自律神経を整えリラックス効果、

入眠促進効果も期待できますし

※足先が冷えてると眠れませんよね〜



足湯に浸かると副交感神経が活発になって

心身ともにリラックスし始めます。

この時期忙しい方には特にオススメ。


お時間のある時に足湯をお試しください。


ちなみに重曹とクエン酸を混ぜると

泡がブクブクして気持ちいいのですが

通常よりも温度が冷めるのが早く感じますので、

差し湯など準備しておくのも

お忘れなく。（火傷にも注意）

※火傷したら…やっけ〜どぉ〜



本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

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