あくま君の話を聞く。
つまんだ事ってありますよね？
今、お腹をつまんでみたらビックリしました！！！
な なっ！なんじゃこりゃ〜〜〜〜！って・・・・
で、
実はこの『つまむ』という行為には脂肪をなくす効果があるようです。
やり方はお腹でも、腕でも、とにかく脂肪をつまむ！！
脂肪（皮下脂肪）はつまむ事で皮下の血行やリンパなどの
流れを促進されますので
それによって脂肪をなくすという事です。
つまむ所があり過ぎて大変な方も多いのでは？笑
このつまむという行為ですが、
実際に治療法としてあって整膚（せいふ）と言って
医学的にも効果があるとされています。
昔に講習みたいの受けたことがありましたが、
そこまで気にしてなかったのが正直な所ですが・・・笑
それにお客さんのお腹つまんだら怒られそうだし・・・・笑
それと脂肪だけでなく、皮膚を引っ張っる事により血行が良くなるので
肩こりなどにも有効だといわれています。
ツボの場所がわからなくても大体の場所で、つまんで引っ張り上げる事で
ツボへの刺激と同等の効果があるとされています。
なので、だれでも簡単にできる方法の一つとなっています。
つまむ強さ、場所により受け方が様々なので、人にやるよりは自分自身に行うのがいいのかなと思っています。
そこで、今回は肩こりや咳、喘息、気管支炎などへの効果があるとされるツボの一つで『雲門』（うんもん）の紹介です！
押してもいいのですが、今回はつまんでみてください！
大胸筋のあるところですのでそこをつまんで、腕を回したりも
肩こりにはいいですよ！
ぜひいろんな所を『つまんでください。』
気持いいくらいでいいですよ！
タグ：ダイエット 肩こり 整膚
