その「浄化力」が注目されるという『レモン』です。
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アロマなどでもその浄化作用などが有名です
レモンにの中のビタミンCはお肌を作る元になっています。
内側からお肌の若返り、アンチエイジング、シミ、しわ、
美白にも効果が!!
自分も料理などについてくるレモンなどは必ず食しますが、
最近肌が白くなったのは、そのせいなのかな?・・・・
![わーい(嬉しい顔)](/_images_e/140.gif)
そのまま食べるのもいいですが、
更に、いろいろな効果を上げるには
白湯にレモンを絞って飲むのがいいそうです
![喫茶店](/_images_e/51.gif)
便秘の原因でもある腸の冷えも白湯と一緒に取る事で
血行が良くなり、代謝もアップし、冷えの改善にもいいそうです
![グッド(上向き矢印)](/_images_e/145.gif)
![ひらめき](/_images_e/151.gif)
マッサージなど外側からの刺激もいいですが、
しっかり中身からも身体をサポートするには大事ですね!!
部活生なら一度は食べた事のある
はちみつレモンもその一つでは?
学生の頃、試合に出られずに、マネージャーが作った
はちみつレモンが美味しくて
一人で食べて、怒られたこともありました・・・・
他にも血液を浄化したり、肝機能改善にもよいとされています。
そういえば、島酒などにもレモンを入れたりしますね~
ビールにレモン(柑橘系)もいいですよ!
いつものビールが爽やかな味に変化します!
飲みやすくなるので、女性の皆さんにおすすめです お試しを!
![ひらめき](/_images_e/151.gif)
白湯にレモン半分ほどを絞るだけ!
![わーい(嬉しい顔)](/_images_e/140.gif)
レモン
![半月](/_images_e/97.gif)
100%レモン果汁を使うといいそうです。
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本当・・・レモンって・・・
![半月](/_images_e/97.gif)
優レモンですね~
![わーい(嬉しい顔)](/_images_e/140.gif)
以上~
タグ:美肌 便秘 レモン 白湯
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