骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

皆さんは普段、寝言は言いますか？

怒鳴ったり、パートナー以外の人の名前を呼んだり・・・・

怖いですね〜〜




自分では中々わからないと思いますけど

もしかしたら、言ってるかもしれないですね〜・・・・





そんな寝言にもいろいろ原因などがあるようです

眠りが浅かったりと睡眠の質による場合もあるそうですが



その中でも日常生活・仕事などのストレスを抱えている場合が

少なくないようです。！

なので普段から、自分のストレスになるものを把握することも

大事かなと思います。

人間関係や仕事の事、頑張り過ぎている、自分を認め、知るだけでも

変わってきますし

対処法もわかってくると思います。

もしかしたらあなたの、身体の不調の原因も・・・・




また子供の寝言は次第に減ってくるようですが

少なからず何か我慢していたりするものでは？

と思っています。

寝言に関して本人はほとんど、自覚はないので、

周りが気づいて、優しく、対処できればいいのかなと・・・

話を聞くことから始められるといいと思います。




専門家ではないので気になる方は

ちゃんとしたところで

見てもらって下さいね〜



昨夜、子供に布団をかけた時に

『最っ低！』と言われて

ドキッとしました・・・・・

（はっ？なんでわかった！）笑