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2018年09月05日
不安を取り除くと痛みが消える？！
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
今週もよろしくお願い致します。
以前にもこちらで載せましたが
数十年前からお腹（腎臓）に
「石がある」と診断されていた方ですが…
最近、来店されましたが
ずっとお腹にあったチクチクとする
痛みが消えたそうです。
何年も前からあったようですが…
※何だったのでしょうか？ 笑
その為、最近ではお腹への施術も
抵抗なく受けられるように
なってますし。
肩の張りが当初より
いい感じで変化してきています。
ただ、仕事上 同じ姿勢や
猫背気味なこともあるので
その対処に体操なども取り入れて
もらっています。
また初めの頃、手首を持って
腕を振るだけでも
痛がっていた腱鞘炎も
（※病院で診断されたそうです）
先日、来店時には
痛みが消えていました。
あれっ？『そう言えばもう痛くないです』と
言っていました。
まだまだ不調を訴える部分も
ありますが、
『１つの心配事を取り除く事で
これだけ身体にも変化を与えるのか！
』とビックリしています。
あとこれは出張先の
デイケアの方ですが
『耳鳴りがひどくて…』と
相談がありました。
ただ直ぐに施術を行ったりは
出来ないので、話を聞いて
説明をしていますが
この方もまずは『不安を取り除く事を
第一に考えて対応したいと思います。』
※良い結果がありましたら
また掲載していきます。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
★最近やる気が出ないなぁ～
★家事や仕事で疲れがたまっている
★最近体が歪んでいるねと言われた
★階段を上るのがキツイ！
そんな時はすぐにお電話を！
早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう！
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINE@からも便利です！
LINE＠ 骨格調整HSTI・由
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今週もよろしくお願い致します。
以前にもこちらで載せましたが
数十年前からお腹（腎臓）に
「石がある」と診断されていた方ですが…
最近、来店されましたが
ずっとお腹にあったチクチクとする
痛みが消えたそうです。
何年も前からあったようですが…
※何だったのでしょうか？ 笑
その為、最近ではお腹への施術も
抵抗なく受けられるように
なってますし。
肩の張りが当初より
いい感じで変化してきています。
ただ、仕事上 同じ姿勢や
猫背気味なこともあるので
その対処に体操なども取り入れて
もらっています。
また初めの頃、手首を持って
腕を振るだけでも
痛がっていた腱鞘炎も
（※病院で診断されたそうです）
先日、来店時には
痛みが消えていました。
あれっ？『そう言えばもう痛くないです』と
言っていました。
まだまだ不調を訴える部分も
ありますが、
『１つの心配事を取り除く事で
これだけ身体にも変化を与えるのか！
』とビックリしています。
あとこれは出張先の
デイケアの方ですが
『耳鳴りがひどくて…』と
相談がありました。
ただ直ぐに施術を行ったりは
出来ないので、話を聞いて
説明をしていますが
この方もまずは『不安を取り除く事を
第一に考えて対応したいと思います。』
※良い結果がありましたら
また掲載していきます。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
★最近やる気が出ないなぁ～
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2018年09月01日
9月のオススメ。
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
こんにちは～
9月ですね～
またよろしくお願い致します。
今月は敬老の日が１7日にありますが
敬老の日の事を色々
調べていたら
敬老の日の約１ヶ月後に
『孫の日』ってのがあるんですね～
初耳でした…苦笑
で、何か匂うなぁ～と
更に調べてみると
「日本百貨店協会」と言う所が
制定したそうです。
納得！ 笑
バレンタインがあれば
ホワイトデー
母の日があれば父の日
そして敬老の日があれば
孫の日… 笑
凄いですね…笑
実は先月たまたま石垣島に
行ってきたのですが
おばあちゃんの容体が急変して
危ないという事で急遽
行く事に。
幸い、食事も取れるように
回復してましたが、
認知症も患い自分の子供はもちろん
孫の自分の事さえもわからない
状態です。
寝たきりで身体は小さく
目だけが、可愛くキョロキョロと
動く程度でしたが
1番、迷惑をかけてきた
おばあちゃんの息子が現れると
目を見開き、見つめた時は
皆で大笑いしました。
その時、自分が出来る事は
身体を軽くさすってあげる
事ぐらいしか出来ませんでしたが…
少し早い敬老の日の
プレゼントがあの時、
出来たかなと思っています。
おばあちゃんに会った以外は
飲んでばかりでしたが…笑
という事で！？
当店では敬老の日に
おじいちゃん、おばあちゃんへの
思いを込めてプレゼントとして
『施術ギフト券』も
準備しています。
あなたの代わりに
おじいちゃん、おばあちゃんへ
気持ちを込めて施術致します。
更に今回は特別に
購入された方には
『足の裏のリフレッシュコース』を
プレゼント致します。
こちらは本日から
『敬老の日』までの購入者が
対象となりますので
お早めにどうぞ～。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
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こんにちは～
9月ですね～
またよろしくお願い致します。
今月は敬老の日が１7日にありますが
敬老の日の事を色々
調べていたら
敬老の日の約１ヶ月後に
『孫の日』ってのがあるんですね～
初耳でした…苦笑
で、何か匂うなぁ～と
更に調べてみると
「日本百貨店協会」と言う所が
制定したそうです。
納得！ 笑
バレンタインがあれば
ホワイトデー
母の日があれば父の日
そして敬老の日があれば
孫の日… 笑
凄いですね…笑
実は先月たまたま石垣島に
行ってきたのですが
おばあちゃんの容体が急変して
危ないという事で急遽
行く事に。
幸い、食事も取れるように
回復してましたが、
認知症も患い自分の子供はもちろん
孫の自分の事さえもわからない
状態です。
寝たきりで身体は小さく
目だけが、可愛くキョロキョロと
動く程度でしたが
1番、迷惑をかけてきた
おばあちゃんの息子が現れると
目を見開き、見つめた時は
皆で大笑いしました。
その時、自分が出来る事は
身体を軽くさすってあげる
事ぐらいしか出来ませんでしたが…
少し早い敬老の日の
プレゼントがあの時、
出来たかなと思っています。
おばあちゃんに会った以外は
飲んでばかりでしたが…笑
という事で！？
当店では敬老の日に
おじいちゃん、おばあちゃんへの
思いを込めてプレゼントとして
『施術ギフト券』も
準備しています。
あなたの代わりに
おじいちゃん、おばあちゃんへ
気持ちを込めて施術致します。
更に今回は特別に
購入された方には
『足の裏のリフレッシュコース』を
プレゼント致します。
こちらは本日から
『敬老の日』までの購入者が
対象となりますので
お早めにどうぞ～。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
★最近やる気が出ないなぁ～
★家事や仕事で疲れがたまっている
★最近体が歪んでいるねと言われた
★階段を上るのがキツイ！
そんな時はすぐにお電話を！
早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう！
TEL 098-853-1124
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常連のお客さんにも
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2018年08月31日
お早めに～
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
今月もありがとうございました。
明日からの9月もよろしくお願い致します。
以前からこちらでも
お知らせしてますが
当店の3つのオススメメニューが１つになった
『夏休み限定メニュー』の
期限が明日、明後日までとなっています。
興味がある方は是非ご利用お待ちしています。
また先日友達から
『あのお店が終わる！』
と、連絡があり行って来ました！
壺屋のそばや
行きつけの食堂が
どんどん消えて行く…
あと何回食べられるのか…>_<… 笑
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
★最近やる気が出ないなぁ～
★家事や仕事で疲れがたまっている
★最近体が歪んでいるねと言われた
★階段を上るのがキツイ！
そんな時はすぐにお電話を！
早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう！
TEL 098-853-1124
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今月もありがとうございました。
明日からの9月もよろしくお願い致します。
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☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
★最近やる気が出ないなぁ～
★家事や仕事で疲れがたまっている
★最近体が歪んでいるねと言われた
★階段を上るのがキツイ！
そんな時はすぐにお電話を！
早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう！
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2018年08月30日
肩こり、ダイエットにもオススメ。
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
今月も明日までですね…
よろしくお願い致します。
あっという間でした。8月も…笑
いきなりですが
今日のオススメの体操は
肩こりなどにも有効なので
普段から首、肩こりなどがある方は
是非お試しください。
多分似たやり方は
何度も紹介やどこかで
見た事あるやり方ですが…
実は先日、本を読んでいたのですが
内容が面白く、時間を忘れて…
※子供のお迎えを忘れてしまい
怒られてしまいました。
長時間の同じ姿勢でいた為
腰や肩に痛みが出てしまいました。
その時にふと思い出したので
ここに載せておきます。
1.背筋を伸ばして座ります。
2.両手を頭上に伸ばして
手を軽く合わせます。
3.両ひじを斜め後方に引くように
下げていき、肩甲骨をしっかりと
寄せます。
4.ゆっくり、肩甲骨の動きを
意識しながら10回
繰り返しましょう。
仕事の合間などに行うのが
オススメですし
肩甲骨周りは脂肪燃焼にも
効果があると言われていますので
普段から意識して
動かす事で両方の面からも
いいと思いますので
是非お試しください。
本日も最後までお読みいただき
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今月も明日までですね…
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あっという間でした。8月も…笑
いきなりですが
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是非お試しください。
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実は先日、本を読んでいたのですが
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※子供のお迎えを忘れてしまい
怒られてしまいました。
長時間の同じ姿勢でいた為
腰や肩に痛みが出てしまいました。
その時にふと思い出したので
ここに載せておきます。
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2.両手を頭上に伸ばして
手を軽く合わせます。
3.両ひじを斜め後方に引くように
下げていき、肩甲骨をしっかりと
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意識しながら10回
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ありましたら
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★最近やる気が出ないなぁ～
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そんな時はすぐにお電話を！
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2018年08月29日
いつもの定番…
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
またまた台風が発生しましたね～
今年は本当多いですね…
お気をつけください。
m(_ _)m
話しは変わり
今、メニューなどの変更しようと
いろいろ考えています。
大きく変わることはありませんが
あるコースは廃止にしたり
要望が多い『時間の延長』などを
取り入れたりと…
新しいキャンペーンなども
考えております。
詳しくは後ほど…ですが
また只今好評な
『夏休み限定コース』も
残りわずかとなっています。
9月2日まで！
※これも『定番コース』に？！
とも考え中です。
※本日の弁当は『定番』の
ミックス弁当。
むんじゅる弁当。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
★最近やる気が出ないなぁ～
★家事や仕事で疲れがたまっている
★最近体が歪んでいるねと言われた
★階段を上るのがキツイ！
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早めの対処で毎日を楽しく
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取り入れたりと…
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詳しくは後ほど…ですが
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2018年08月27日
限界を超えた？あなたへ
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
8月も残すところ今週だけですね。
あっという間に過ぎていきます…
それにしても
早く涼しくなって欲しいですね～
🌞
そういえば先週は
旧盆で忙しい中ご来店いただきまして
ありがとうございました。
m(_ _)m
仕事と旧盆の準備で
『限界』という方が来店
歩き方もぎこちなく
引きづって歩いてましたが
終わった時には
身体が軽くなったと言ってくれて
ホッとしてます。
また今日から子供達も学校が
始まりましたが
息子は昨日、やり残していた
夏休みの宿題を
『限界？』になるまで
頑張っていました。笑
※昔の自分そのものでした…笑
皆さんもギリギリの「限界』まで
我慢せずに早め早めに
対処していきましょう～。
※説得力がない？ 笑
では今週もよろしくお願い致します。
本日も最後までお読みいただき
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8月も残すところ今週だけですね。
あっという間に過ぎていきます…
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早く涼しくなって欲しいですね～
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そういえば先週は
旧盆で忙しい中ご来店いただきまして
ありがとうございました。
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仕事と旧盆の準備で
『限界』という方が来店
歩き方もぎこちなく
引きづって歩いてましたが
終わった時には
身体が軽くなったと言ってくれて
ホッとしてます。
また今日から子供達も学校が
始まりましたが
息子は昨日、やり残していた
夏休みの宿題を
『限界？』になるまで
頑張っていました。笑
※昔の自分そのものでした…笑
皆さんもギリギリの「限界』まで
我慢せずに早め早めに
対処していきましょう～。
※説得力がない？ 笑
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2018年08月24日
年配の方にもオススメな運動
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
今日は旧盆中日ですが
いかがお過ごしですか？
昨夜はあちこちで道ジュネ～してて
エイサーや三線の演奏が最高でした。
見てないけど…笑 音だけ。
※眠くて断念しました。
それと…
今日で子供の夏休みの弁当が
終了しました。パチパチ
途中、かなり手抜きをしましたが
何とか今年もって感じです。
ただ今年は2人でしたが
来年からは1人増えて
3人へなります。
それを考えると来年の
夏休みが怖い…恐ろし…
更に次男が加わるのかと…
今から憂鬱です。 笑
で、そんな気分の時にオススメな
運動を紹介します。
※少し強引ですが…
座ったままで
お腹周りにもしっかりと
効く運動です。
◯椅子に浅く座り、ひざが90度に
なるようにします。
◯背筋を伸ばして両手を肩の高で
真横に開いたら、ひじを90度に曲げます。
◯腕のかたちをキープしたまま、
上半身は横にねじり、片足のひざを
上げて対角線上にひじと
ひざをタッチします。
◯左右交互に、一定のリズムで
30秒繰り返しますしょう。
お腹にもしっかり力を入れて
行いましょう。
デイケア先のおじいちゃんが
最近、腹筋運動が出来ないと
言う方がいましたが
これなら腰に負担がかからずに
座って出来ますので
オススメです。
体の調子により運動や体操などが
出来ないことがありますが
いろいろ工夫する事で
補えますので
今後もこちらでも
色々と紹介出来ればと
思っています。
お楽しみに～
m(_ _)m
本日も最後までお読みいただき
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骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
今日は旧盆中日ですが
いかがお過ごしですか？
昨夜はあちこちで道ジュネ～してて
エイサーや三線の演奏が最高でした。
見てないけど…笑 音だけ。
※眠くて断念しました。
それと…
今日で子供の夏休みの弁当が
終了しました。パチパチ
途中、かなり手抜きをしましたが
何とか今年もって感じです。
ただ今年は2人でしたが
来年からは1人増えて
3人へなります。
それを考えると来年の
夏休みが怖い…恐ろし…
更に次男が加わるのかと…
今から憂鬱です。 笑
で、そんな気分の時にオススメな
運動を紹介します。
※少し強引ですが…
座ったままで
お腹周りにもしっかりと
効く運動です。
◯椅子に浅く座り、ひざが90度に
なるようにします。
◯背筋を伸ばして両手を肩の高で
真横に開いたら、ひじを90度に曲げます。
◯腕のかたちをキープしたまま、
上半身は横にねじり、片足のひざを
上げて対角線上にひじと
ひざをタッチします。
◯左右交互に、一定のリズムで
30秒繰り返しますしょう。
お腹にもしっかり力を入れて
行いましょう。
デイケア先のおじいちゃんが
最近、腹筋運動が出来ないと
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これなら腰に負担がかからずに
座って出来ますので
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体の調子により運動や体操などが
出来ないことがありますが
いろいろ工夫する事で
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今後もこちらでも
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思っています。
お楽しみに～
m(_ _)m
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ありましたら
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2018年08月23日
運動後はストレッチを。
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
旧盆の準備などで忙しくないですか？
準備も大変ですが
エイサーも見れますし
ご馳走も楽しみですね～ 笑
疲れが出ない程度で
頑張ってください。
今回はそんな旧盆に
オススメな運動を載せておきます。
旧盆にオススメ？
食べ過ぎてしまう方に
（自分）
やり方は画像の様に行います。
ぽっこりお腹
特に下腹に効く
運動です。
◯床に仰向けに寝ます。
◯両手を軽く頭に添え
両足を揃えてひざを曲げます。
◯両膝を胸に近づけるように
ゆっくりと引き上げていき、
同時に頭も少しだけ持ち上げて
お腹に力を入れます。
◯お腹に力が入ったら
足を頭をゆっくりと戻していき、
足が床に着く直前で再び
ひざを引き寄せていきます。
これを30秒連続で行い、30秒休憩で1セット。
合計3セット行います。
初めは軽めにしても◎
回数でもいいかなと思います。
※最近太った？と言われてので
慌てて行っています。
あと使った筋肉、腹筋は
しっかり伸ばしてストレッチして
あげてください。
①を参考に。
腰痛や肩こりなどへも
影響しますのでケアも忘れずに！
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疲れが出ない程度で
頑張ってください。
今回はそんな旧盆に
オススメな運動を載せておきます。
旧盆にオススメ？
食べ過ぎてしまう方に
（自分）
やり方は画像の様に行います。
ぽっこりお腹
特に下腹に効く
運動です。
◯床に仰向けに寝ます。
◯両手を軽く頭に添え
両足を揃えてひざを曲げます。
◯両膝を胸に近づけるように
ゆっくりと引き上げていき、
同時に頭も少しだけ持ち上げて
お腹に力を入れます。
◯お腹に力が入ったら
足を頭をゆっくりと戻していき、
足が床に着く直前で再び
ひざを引き寄せていきます。
これを30秒連続で行い、30秒休憩で1セット。
合計3セット行います。
初めは軽めにしても◎
回数でもいいかなと思います。
※最近太った？と言われてので
慌てて行っています。
あと使った筋肉、腹筋は
しっかり伸ばしてストレッチして
あげてください。
①を参考に。
腰痛や肩こりなどへも
影響しますのでケアも忘れずに！
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
★最近やる気が出ないなぁ～
★家事や仕事で疲れがたまっている
★最近体が歪んでいるねと言われた
★階段を上るのがキツイ！
そんな時はすぐにお電話を！
早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう！
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINE@からも便利です！
LINE＠ 骨格調整HSTI・由
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2018年08月22日
旧盆も休まず！
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
明日から旧盆ですね～
道が混んでますので
運転にはお気をつけください。
道が混んでて、更に
当店の入口がわかりづらく
道に迷われて来る方もいます。
m(_ _)m
お気をつけください。
※以前道がわからなくなったので
帰ろうとした方がいます！
帰らないでください！！ 笑
m(_ _)m
旧盆の問い合わせや
キャンセルなどもありますが
明日からの3日間休まずに
営業しています。
旧盆の準備の間を抜け出しての
来店、大歓迎です
是非、ご先祖様とご一緒に！ 笑
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
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お気軽にお問い合わせください。
★最近やる気が出ないなぁ～
★家事や仕事で疲れがたまっている
★最近体が歪んでいるねと言われた
★階段を上るのがキツイ！
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早めの対処で毎日を楽しく
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明日から旧盆ですね～
道が混んでますので
運転にはお気をつけください。
道が混んでて、更に
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道に迷われて来る方もいます。
m(_ _)m
お気をつけください。
※以前道がわからなくなったので
帰ろうとした方がいます！
帰らないでください！！ 笑
m(_ _)m
旧盆の問い合わせや
キャンセルなどもありますが
明日からの3日間休まずに
営業しています。
旧盆の準備の間を抜け出しての
来店、大歓迎です
是非、ご先祖様とご一緒に！ 笑
本日も最後までお読みいただき
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☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
★最近やる気が出ないなぁ～
★家事や仕事で疲れがたまっている
★最近体が歪んでいるねと言われた
★階段を上るのがキツイ！
そんな時はすぐにお電話を！
早めの対処で毎日を楽しく
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2018年08月20日
当店は3学期制です。
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
今週もよろしくお願い致します。
またまた台風が近づいてますね・・・
沖縄にはそこまで影響がなさそうですが
お気を付けください。
まずは朗報から、8月いっぱいと思っていた
子供達の夏休みですが
実際は８月２６日までで、２７日からは
一学期後半が始まるそうです！
※２学期制の為
嬉しいですね～ 笑
この１週間を乗り切れば・・・!(^^)! 笑
弁当ジゴク 小遣いジゴク が終わる。
でも宿題の確認をしたら日記の日付などがバラバラ
やってない宿題も多々見つかりました。
まるで昔の自分と一緒・・・笑
それはいいとして
笑、どうにかなるから・・・
以前、夏休み開始時期にこちらにも
載せた『夏休み限定メニュー』ですが
このままだと夏休みの終わる
２６日までになってしまいますが
当店の『夏休み』は３学期制を採用します。
なので２学期の始まる９月２日までとさせていただきます。
m(__)m
まだ受けた事がない方も
この機会にどうぞ～
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
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今週もよろしくお願い致します。
またまた台風が近づいてますね・・・
沖縄にはそこまで影響がなさそうですが
お気を付けください。
まずは朗報から、8月いっぱいと思っていた
子供達の夏休みですが
実際は８月２６日までで、２７日からは
一学期後半が始まるそうです！
※２学期制の為
嬉しいですね～ 笑
この１週間を乗り切れば・・・!(^^)! 笑
弁当ジゴク 小遣いジゴク が終わる。
でも宿題の確認をしたら日記の日付などがバラバラ
やってない宿題も多々見つかりました。
まるで昔の自分と一緒・・・笑
それはいいとして
笑、どうにかなるから・・・
以前、夏休み開始時期にこちらにも
載せた『夏休み限定メニュー』ですが
このままだと夏休みの終わる
２６日までになってしまいますが
当店の『夏休み』は３学期制を採用します。
なので２学期の始まる９月２日までとさせていただきます。
m(__)m
まだ受けた事がない方も
この機会にどうぞ～
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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