こんにちは
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
皆さん連休はいかがでしたか？
仕事始めの方、学校など切り替えが
上手く出来ずボーとしてる方も多いのでは？
でもこのボーとしてる時間は
良いアイデア
が出たりすると言われています。
私も頑張ってブログを書こうと思うと
何にも浮かびませんが、
書こうと『決め』その後は頑張らずに
ボーと過ごしていると
ふとした時にネタなどが浮かんでくる
事があります。
閃き、とか
調べてみると、このボーとしている時は
普段の何10倍も、脳の働きが活発に
なってるそうです。
またこのボーとしている時は
リラックスしている時、休息していて
副交感神経も優位な状態ですので
心も体も弛緩した状態になってますので
いつもより良いアイデアが湧いてくるそうです。
普段もそうですが
連休明けで、『頑張ろう』と
意識が強いと余計に疲れてしまいます。
なので週の後半は意識的に
ボーと過ごしてみてはいかがでしょうか？
（頭はフル回転）
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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