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2015年10月30日
頭皮の乾燥が進むと産後ハゲに!?
こんばんは〜
ペコリ<(_ _)>
2015年8月に第2子を出産し
現在、育児真っただ中のフサ子です〜
11月になると一気に寒さが増しますね〜
ぴゅ〜(ノД`)・゜・。
産後のハゲに怯えているフサ子ですが
今のところ少しの抜け毛が気になるくらいで
大した事なさそうです(*‘∀‘)♡
がしかし・・・
この時期から気になるのが
「乾燥」です(=ﾟωﾟ)ﾉ
産後ハゲと乾燥の関係について
実は危ない？頭皮の乾燥
最近とても気になっている乾燥・・・(￣▽￣)
フサ太郎（0歳）も赤ちゃんなのにお肌が乾燥してカッサカサ！
乳児湿疹もあるので
とっても可愛そうな状態に・・・(￣▽￣)・・・ちーん
フサ太郎（0歳）の頭皮も乾燥して
フケっぽいものが全体的に出ています・・・
1日に朝・昼・夕方とキレイに顔と頭皮をふいて
病院で頂いた保湿剤をつけているのですが
追い付きません・・・( ;∀;)
乾燥すると血行も悪くなるし
出来れば早く改善したいものですよね！
1に保湿・2に保湿やっぱり保湿がポイントです
フサ太郎（0歳）は赤ちゃんですが
実は大人も頭皮の乾燥に注意しなければいけません！
あなたはフケ出ていますか？
髪はパサついていませんか？
フサ子は産後2ヶ月目ですが
授乳や寝不足からくる疲れ・育児ストレスで
あまりきちんと食事をとる事ができていない為
少し栄養が不足しているようです・・・( ;∀;)
栄養不足になると血行が悪くなったりして
頭皮にまで栄養が届かなくなる為
産後ハゲの原因にもなっちゃうんですよね・・・"(-""-)"
うん。気をつけよう！
毛根に栄養が行かなくなるとヤバイです・・・
1 ）きちんと食事をして内側からケア
2 ）きちんと保湿をして外側からケア
この2点を意識して
ますます乾燥してくるこの時期を乗り越えたいと思います♡
それでは〜
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2015年10月29日
産後の冷え性はハゲやすい？
こんばんは〜
ペコリ<(_ _)>
2015年8月に第2子を出産し
現在、育児真っただ中のフサ子です〜
季節は秋を通り越してすっかり冬・・・
朝晩かなり寒いです(￣▽￣)
子ども達も鼻水ジュルジュル・・・
家族全員で病気にならないように注意しなくてはっ(*‘∀‘)
皆さんも気を付けてくださいね♡
さて今回は冷え性と産後ハゲの関係について調べてみました〜
冷え性と産後ハゲの関係は！？
産後の冷え性が辛い！悪化の原因にも！
フサ子は今まで自分で冷え性と思った事はありませんでした〜
がしかし・・・
自分でもギョギョっ(((( ;ﾟдﾟ))) と驚くほど
最近、手足がキンキンに冷たいです・・・
え？冬だから？
これは冷え性ではないのか・・・
いろいろ調べていく内に
産後ハゲとも深い関係がある事がわかりました！
産後ハゲと冷え性の関係
冷え性というのは女性の方に多いですよね！
手足が異常に冷たくてしもやけになったりもします！
血行が悪くなるのが原因です( ;∀;)
血行が悪くなるとやはり心配なのは薄毛・・・ハゲ・・・
頭皮には毛細血管という細――――い血管がありますが
血流不良をおこすと血液のめぐりが悪くなり
産後ハゲになる可能性が高まります・・・"(-""-)"
栄養が届きにくくなると髪の毛が成長しないもんね・・・( ;∀;)
絶対ダメ。ダメ絶対。
産後は血液の量が少なくなりがちで
貧血になる方もいますので
血行不良だけは避けたいものです！( ;∀;)
産後ハゲと冷え性の対策は？
できる対策として
・身体を内側から温める事
・首回りを温める事
・下半身を温める事
やっぱり基本は温める事なんですよね！
内から外から温める工夫をして
この寒い冬を乗り切りましょう〜(*‘∀‘)♡
それではまた〜
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2015年10月28日
ハゲ記録 ： 産後2ヶ月半 【気づき】
こんばんは〜
ペコリ<(_ _)>
2015年8月に第2子を出産し
現在、育児真っただ中のフサ子です〜
10月31日はハロウィンですね(*‘∀‘)♡
我が家はハロウィンをスルーする予定でいます・・・
ちょっと今それどころじゃないんだなこれがっ(￣▽￣)てへへ♡
はい。ただのズボラ主婦です(￣▽￣)
2人育児については時間の経過とともに
かなり慣れてきて良いリズムができてきました〜
ハゲ記録 ： 産後2ヶ月半
気になる事はありますがまだまだハゲておりません
セーフ♡
がしかし・・・"(-""-)"
この時期になると子どもって
保育園からたくさん病気をもらってくるんですよね・・・"(-""-)"
フサ美（2歳）が最近かかった病気は
とびひ ＆ 突発性発疹 です
これがやっかいな病気で
連日の看病にかなりフサ子の体力は消耗しました・・・
そしてイライライライラ・・・イライラが止まらなくなったり・・・
こうなるとヤバイ"(-""-)"
あの忌まわしきハゲがわたしに襲いかかってくるのではないか・・・
正直、恐いです(￣▽￣) ちーん
3ヶ月目にハゲたらどうしよう・・・というくらい
ストレスMAXでした( ;∀;)
豆知識 ：とびひ＆突発性発疹について
子どもの病気ナメてました
本当に色んな種類の病気があるんですね・・・
知識がなくて悪化したとびひについて
とびひとは・・・伝染性膿痂疹（のうかしん）という病気の通称で
痒いところを手で掻くことで菌が飛び散って広がる様が
火の粉のように「飛び火」することから
こう呼ばれているそうです(￣▽￣)
フサ美（2歳）はお腹にできた膿のようなものが全身にできて
かゆいかゆいと呪文のように唱え
皮膚が化膿して本当にひどかったんです・・・( ;∀;)
産まれたばかりのフサ太郎（0歳）にうつさないか
心配で心配でかなり神経質になってしまいました・・・
フサ美（2歳）完治までよく頑張ったよね( ;∀;)エライエライ！
2〜3歳までにほとんどの子供が感染する突発性発疹について
突発性発疹とは・・・三日熱発疹症ともいわれ
38〜39度ぐらいの高熱が4日ほど続き
熱が下がったころから発疹が現れる病気です(￣▽￣)
感染力は弱いのですがこちらもフサ美（2歳）が感染しました！
お熱が出るとグズリがひどい・・・( ;∀;)ひどすぎる・・・( ;∀;)
夜泣きもすごい・・・( ;∀;)
どんだけ〜！！って叫びたくなるほどグズりが続き
フサ子はヘトヘトに・・・(￣▽￣)
でも1番辛いのはフサ美（2歳）だもんねっ！本当によく耐えました！( ;∀;)♡
〜っという事で
ストレスが続いたフサ子ですが・・・
さて産後3ヶ月目のハゲ事情・・・
どうなっているでしょうか・・・
それではまた〜
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2015年10月27日
藤本美貴が産後4ヶ月目に抜け毛の悩み
こんばんは〜
ペコリ<(_ _)>
2015年8月に第2子を出産し
現在、育児真っただ中のフサ子です〜
何度も何度もハゲ経験があるフサ子は
ハげ・薄毛・抜け毛には敏感です(￣▽￣)うふっ♡
そんなフサ子の趣味の一つに
「夜寝る前に芸能人のブログをチェックしてから寝る」
というのがあるのですが
芸能人もハゲや薄毛・抜け毛で悩んでいるんですよね・・・
芸能人がブログを生活の一部として更新しているので
今どこにいるのか、何をしているのか
はっきりと分かる時代になりましたΣ(ﾟДﾟ)
藤本美貴も産後ハゲを恐れる
2012年7月31日
庄司智春さんとの間の第1子
虎之助ﾄﾗﾉｽｹくんが誕生してから4ヶ月後
藤本美貴さんも公式ブログ上で抜け毛の悩みを告白しています
産後4ヶ月・・・
世のお母さん達も1番悩みが多くなる時期ではないでしょうか？
フサ子も第1子であるフサ美を産んで
産後4ヶ月頃にはかなりひどり抜け毛の状態になりましたよ！
もうお風呂に入って髪を洗う事が苦痛で苦痛で・・・( ;∀;)
本当に排水溝には毎回大量の髪の毛がたまっていました・・・( ;∀;)
こんな風に芸能人が少しでも悩み？を打ち明けてくれると
「悩んでいるのは私1人じゃないんだな」
って少し元気をもらえたりします(*^▽^*)
産後は髪の毛の休止期
髪の毛は生えたり抜けたりの繰り返し
藤本美貴さんも産後4ヶ月くらいで抜け毛に悩んだように
産後はホルモンバランスの影響で
髪の毛の休止期に入る為抜け毛が多いんです( ;∀;)
逆に妊娠中は髪の毛は成長期なので
ぜ〜んぜん抜ける心配はいりません♡
一般的には産後8ヶ月頃までには落ち着くので
回復してくると言われています(*‘∀‘)♡
わたしの髪・・・
もう2度と生えないんじゃないかしら・・・
とお悩みのそこのあなた♡
大丈夫大丈夫♡(*^▽^*)
それではまた〜
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2015年10月26日
辻希美 「のんピース」 で謎の10円ハゲ暴露
こんばんは〜
ペコリ<(_ _)>
2015年8月に第2子を出産し
現在、育児真っただ中のフサ子です〜
何度も何度もハゲ経験があるフサ子は
ハげ・薄毛・抜け毛には敏感です(￣▽￣)うふっ♡
そんなフサ子の趣味の一つに
「夜寝る前に芸能人のブログをチェックしてから寝る」
というのがあるのですが
芸能人もハゲや薄毛・抜け毛で悩んでいるんですね・・・
芸能人がブログを生活の一部として更新しているので
今どこにいるのか、何をしているのか
はっきりと分かる時代になりましたΣ(ﾟДﾟ)
辻希美・3人育児で10円ハゲ発症！？
子どもが出来る前から毎日読んでいる
辻ちゃんの公式ブログ「のんピース」
※決してファンではないのですが3人も子育てをしている先輩ママとして尊敬しています(*^▽^*)
2015年4月18日更新のブログで
謎の10円ハゲがある事を画像付きで公開しています！
辻ちゃんが第3子を出産したのが
2013年3月21日なので
産後ハゲというわけではないようですが
夫の太陽くんが地方ロケなどで家を空ける事が多く
3人の育児の負担がかなり重かったようです(=ﾟωﾟ)ﾉ
辻ちゃんは
長女：希空（のあ）ちゃん
長男：青空（せいあ）くん
次男：昊空（そら）くん
と、やんちゃ盛りの男の子が2人もいて大変ですね！
波乱爆笑のTVに出た際
ご自宅映像が流れたのですが
お出かけするのも一苦労なようでした・・・( ;∀;)
世の中のママも一緒ですよね！
芸能人だからって特別じゃないんだな！当たり前だけどさ！
お母さんって大変なんだよね・・・(￣▽￣)
フサ子的分析：辻希美がハゲたわけ
ズバリ 育児ストレスしかないでしょう
かれこれ3年くらいはブログを毎日見ているのですが
とにかく辻ちゃんは頑張り屋さん！
子どもがいると部屋はいつも散らかり放題
だけれども辻ちゃんは性格上それが許せないようです！
へぇ〜以外・・・(*‘∀‘)♡
きちんとお片付けしてから寝る！
お天気が良ければ布団シーツやマットなど
全てキレイに洗濯する！などなど・・・
結構几帳面なんですね(*^▽^*)
え？それが普通だって？
・・・フサ子は毎日きちんと出来ないから(￣▽￣)てへっ！
お化粧すらしないもんねっ♡
辻ちゃんの謎の10円ハゲを見て思った事
ストレスと認識してなくてもハゲる時はハゲる
頑張りすぎず
マイペースに生活していきましょ〜(*‘∀‘)♡
それではまた〜
ちなみに馬油配合のシャンプー
は最高です！今なら「１本 ２４８４円無料」実施中
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2015年10月24日
産後の育児ストレス：なめこ事件
こんばんは〜
ペコリ<(_ _)>
2015年8月に第2子を出産し
現在、育児真っただ中のフサ子です〜
フサ美（2歳）フサ太郎（0歳）と2人の子供を持つ親として
今日は育児ストレスと産後ハゲの関係について調べてみたくなりました(*‘∀‘)♡
現在、フサ子の周りは出産・育児ラッシュです。
だいたい0歳〜5歳くらいのちびっ子を育てているママが多いので
色々と育児ストレスについて生の声を聞くことが出来ました〜
ママの声【1人になりたい】
まだまだ小さい子供達・・・子供達にはママが1番！
しかしそんなママも1人の人間です〜
人間が人間を育てる事って想像以上に大変なんですよね・・・( ;∀;)
分かります分かります！
フサ子だって「もぉー！！ちゃんとしてよー！！」と
プンスカプンスカ怒る事なんて日常茶飯事(=ﾟωﾟ)ﾉ ひ〜
フサ美（2歳）がおもちゃで部屋中をぐちゃくちゃに・・・
↓
フサ子・片づける
↓
フサ美（2歳）アイスアイス！とおねだりする
↓
フサ子・フサ美にアイスを渡し、フサ太郎（0歳）の授乳をする
↓
フサ美アイスを食べながらおもちゃに気をとられ、結局アイスがおもちゃの上で溶ける
↓
フサ子・片づける
↓
フサ美（2歳）アイスアイス！再度おねだりする
「・・・(￣▽￣)ちーん もう1人になりたい。」
本日の出来事より。
そうなんですよ！
毎日地味〜〜〜〜にママはストレスがたまっているんですよ！
仕方ないと分かっていてもイライラしちゃう・・・
どうにかしてっ！笑
驚愕のなめこ事件
フサ子の親友は、子供を1人育てていますが先日こんな事があったそうです。
あまりにもいう事を聞かず、子供がご飯をぐちゃぐちゃにして投げたりする・・・
親友のMちゃんは我慢できずに
その場にあったなめこの味噌汁を子供にぶっかけました・・・
いや笑えない・・・(￣▽￣)
育児ノイローゼの一歩手前です( ;∀;)
一人で何でも抱え込むとストレスも加速しますよね・・・
親友Mちゃんはその後、自己嫌悪におちいり
お風呂で子供を洗っている時「ごめんねごめんね」
と何度も謝ったそうです。
自分を忘れてしまうくらいのストレスが産後幾度となくやってきます。
育児ストレスが産後ハゲを加速させるのは仕方ない事なのかもしれません
どうやって育児を楽しむ工夫をするか
ママ達は今日も一生懸命です( ;∀;)♡
それではまた〜
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2015年10月23日
産後ハゲ予防！運動はいつからOK？
こんばんは〜フサ子です
ペコリ<(_ _)>
最近Amazonで購入した一人ソファで
優雅に授乳をしています〜
フサ子は産後という事もあり
現在は外に出る機会もめっきり減りました
夜なんて絶対外出しないもんね(￣▽￣)♡
1日フサ太郎（0歳）のお世話をしています！
そこで気になってきたのが運動不足(=ﾟωﾟ)ﾉ
最近ほんっっと―――――に動いていない・・・(￣▽￣)ちーん
狭小住宅に住んでいますので
普通の人より動くスペースは狭いでしょう・・・あはは。
産後ハゲ予防に運動は効果的？
結論から言うと、とっても効果的です(*‘∀‘)♡
ただ、産後にいきなり激しい運動をするのは禁物！
まずは体の調子を整えるのが先ですよね(*‘∀‘)
目安としては産後3ヶ月くらいに
ウォーキングから始める事をオススメします♡
え？遅すぎないって？
全然そんな事ありません！焦らずゆっくりが基本です♡
ウォーキングという有酸素運動をする事で
心臓から全身へ血液を送り出す機能も高まるので
血行促進の効果が期待できます！
そうなると、頭皮にもきちんと血液が巡ってくるので
産後のハゲ予防にはもってこいなんですね(*‘∀‘)♡
ゆっくりゆっくり
焦らず焦らず
が基本だという事を忘れないようにしましょう♡
1日の運動量の目安は？
あまり神経質に考える必要はありません(*^▽^*)
1日20分〜30分ウォーキング出来れば十分な運動です〜
フサ子の場合はちょうどスーパーまで往復20分なので
ちょうどいい感じです〜
産後いつまでたっても動かないでいると
身体の機能が低下してしまい代謝が悪くなります・・・
内臓機能が衰えしまうことで髪の毛にも悪影響を与えてしまうので
産後3ヶ月を目安に
意識して軽く運動するようにしましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ♡
それではまた〜
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2015年10月22日
ダメなの？産後のカラーリング＆パーマについて
こんばんは〜フサ子です
ペコリ<(_ _)>
Huluでゴシップガールにハマっています♡
2週間のお試し期間が終わり
迷いに迷ったあげく・・・続けて視聴する事にしました〜
2週間も毎日見ていると
やめられないよね〜・・・(￣▽￣)♡
さて、ゴシップガールの影響もあり
髪型やヘアースタイルについて興味が出てきたフサ子
産後のカラーリング＆パーマについて
調べてみました！
あ〜早くカラーリング＆カットしたいよぉぉぉ( ;∀;)
ダメなの？産後のカラーリング＆パーマ
現在、完全母乳のフサ子
薬剤を使用するカラーリングやパーマが母乳にどう影響するのか
少し心配になりました！
いろいろと調べた結果
目安としては2〜3ヶ月経過すると問題ないようです！
といっても薬剤を使用する事に変わりはないので
美容師さんにきちんと確認する事をオススメします(*‘∀‘)
フサ子はそろそろカラーリングできるわね♡
授乳間隔も空いてきた事だし( *´艸｀)
カラーリングで負担をかけると産後ハゲに？
結論から言うと
カラーリングをしたからといって産後ハゲになる事はありません！
負担は、かけるよりかけない方が断然良いですが
あまり気にしなくて良いでしょう(*''▽'')♡
妊娠中はホルモンちゃんの影響で髪が抜けにくい。
産後はホルモンちゃんの影響で髪が抜けやすい。
この事をきちんと頭に入れておくと
産後に、カラーリングやパーマをした影響で髪の毛が抜けたんだ
と誤解しなくて済むでしょう(=ﾟωﾟ)ﾉ
あ〜そうかそうか♡
最後にまとめになりますが
産後のカラーリングやパーマは予約の際に薬剤について美容師さんに確認する
赤ちゃんがいる際は3時間〜3時間半くらいの時間を作れるようになってからにする
フサ子ももう少し我慢して
産後3ヶ月くらいになったら
優雅に美容室に行きたいと思います( *´艸｀)
フサ太郎預ける人もいないしねっ♡
それではまた〜
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2015年10月21日
フサ子が馬油にハマる訳(*‘∀‘)
こんばんは〜フサ子です
ペコリ<(_ _)>
2015年8月に第2子を出産し
毎日忙しく頑張っています〜
フサ美（2歳）とフサ太郎（0歳）のお世話で
自分の事は後回しになる日々が続いていますが
なぜかお肌はプルプルしているフサ子です♡
え？なんでかって？(*''▽'')♡
実はフサ美はカサカサのアトピー系の乾燥肌で
夜中にいつもカリカリカリカリかきむしり
とってもかわいそうだったので
フサ子ママ（バァバ）おすすめの馬油を
使ってみる事にしたんです！
すると、みるみるフサ美のお肌が
キレイになっていったではあ〜りませんか！
べったべったに塗ったのが良かったのかしら(*‘∀‘)
お風呂上りに馬油を塗る習慣が出来ていて
フサ美にベタベタ塗り終わったら
残った馬油をフサ子のお肌に
チャチャチャッとぬっていました
きっとそれが良かったんですね♡
馬油だけですよ？スゴイですよね？(=ﾟωﾟ)ﾉ
時間がない時も馬油だけならチャチャっとぬれますし♡
実は馬油は万能です
いろいろと馬油の良さはあるようなのですが
フサ子が気に入った点はこちら
馬油で血行促進＆保湿・保温
フサ子的には最高です(￣▽￣)♡
使ってみてくださいね♪
ちなみにハゲ・抜け毛・薄毛にも
馬油は効果的なのか調べてみましたが
ありました！！
やはり馬油は万能でした！！
フサ子のおすすめポイントである
血行促進・保湿・保温は
頭皮にとっても効果的です！！
馬油配合のシャンプー
ならハゲ対策にもってこいですね♪どんどん試していきましょう♪
もちろんフサ子も馬油配合シャンプー使っていますよ(*''▽'')♡
馬油に恋していますから〜♡
それではまた！
今なら「１本 ２４８４円無料」実施中
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2015年10月20日
不安との闘い
こんばんは〜フサ子です
ペコリ<(_ _)>
フサ太郎が寝ている間にちょっとブログを更新します(*‘∀‘)
今日は鏡で頭皮チェックしながら
こんな事を思っていました・・・
不安や悩みは時間が必ず解決してくれる
初めてハゲた時の事・・・
フサ子の心は不安でいっぱいでした(´Д｀)
頭皮をさわるとツルツルとした感触がある
このまま髪の毛は生えてこないのでは？
毎日鏡を見るたびに泣いていました・・・
これ大げさじゃないからね( ;∀;)
でも1日1日と過ぎていくうちに
髪の毛は生えてきました！
3ｃｍくらい伸びるとピンピンはねて
嫌だったなぁ・・・"(-""-)"
それから月日は経ち
今はキレイな髪の毛が生えています
フサ子は現在、産後という事もあり
今後ハゲるかもしれないという
新たな不安はありますが
きっとそれも時間が解決してくれる事でしょう
ハゲないかもしれないしねっ(*‘∀‘)♪
今悩んでいる方！大丈夫ですからね！！
ハゲ対策：興味を持つ事に没頭する
ハゲた・・・抜け毛が多い・・・
薄毛になってきた・・・
忘れる努力をしてみましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ
はい。難しいよね。分かりますよぉ！
でもでもフサ子は自分の経験上そう思います！
例えば今ならHuluでず――――っと
大好きな「ゴシップガール」見ちゃうなぁ〜(*‘∀‘)♡
一人で出来る事だし、誰にもハゲばれないし♪
海外ドラマ見ている間は集中できるから〜
普段は趣味とかないフサ子なので
何か好きな事がある方を羨ましく思います(*‘∀‘)
時間はみんな平等だから
悩むのを辞めて好きな事に時間をつかいましょうね♡
それではまた〜
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