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その一杯のためにする（３）水（下） [2024/02/11 18:00]
浄水器や天然水、いろいろ使い試したが、
現在は水道水に落ち着いている。
天然水やウォーターサーバー、浄水器の水はうまいし、
そのようなろ過した水をシャワーや風呂に使っても快適だ。
ただ、
電源が落ちても調達でき、メンテナンスフリーで、
長期保存にたえ、携帯も容易、という性能でなければ、
いざという時にひろく分け与えることが難しくなる。
なので、非常用にはペットボトルの天然水と、
可能なら水道水を入れるための、空のペットボトルを用意している。
..
その一杯のためにする（３）水（上） [2024/02/10 18:00]
昼はコーヒー、夜は酒。利尿作用に振った食習慣なので、
意図的に水分は水として摂っている。
朝一、水道の管内滞留水を流した後、水をヤカンにとり火にかける。
湧き上がるまでの間に、
ヤカンのなかに異物がないことを確認し、
中の、前夜沸かし置きの白湯をレンジであたため、
コップ一杯飲いただくが、その前に、
一口か二口分は口内を濯いだりうがいをして、
口内の雑菌をできるだけ除く動作をいれている。
そして、ゆっくり白湯をいただき、
そののち、沸いた湯でコ..
＜シーズン２＞ 非常持出袋の食糧（2017年08月09日） [2017/08/09 00:00]
非常持出袋、を準備されているだろうか。
話が長くなるので、今回は非常持出の食糧に限ってのご紹介だ。
いろいろ試した結果、現在は、水と大塚製薬さんのソイジョイを選んでいる。
水は500mℓのペットボトルを複数、用意して、半年程度ごとに入れ替える。
２ℓのボトルを１本持つよりも、500を４本用意するほうが、かさばらない。
水を分け合わなければならない状況への対応もしやすい。
開封時からはじまる品質劣化についても、
２ℓが一度に劣化し始めるのと、500mℓ..
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